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DEKAFIT
DEKA FITは、10のDEKAゾーンとランニング区間を持つSpartan DEKAのフィットネスレース形式です。タイム、基準、部門、ペナルティはDEKA/Spartanルールに従います。
レベルMain sport
ファミリーフィットネス
カテゴリフィットネス
分類
カテゴリ
フィットネス
ファミリー
フィットネス
レベル
Main sport
Weitere Angaben
別名
Fitness racing, DEKAFIT Strong, DEKAFIT Mile, Fitness Racing
タグ
fitness, racing, dekafit, fitness-racing, dekafit-strong, dekafit-mile
ルールと形式
Die Grundlagen
Ziel
10の機能的フィットネスゾーンをできるだけ速く、ルールに沿って完了します。DEKA FITでは各ゾーン前にランニング区間があります。
Teilnehmer
イベントにより個人、チーム、年齢別、特別部門。
Teamgröße
イベントにより個人、チーム、年齢別、特別部門。
Spielfeld
10のDEKAゾーン、ランニングコース、計時、審判/ボランティア体制を備えた屋内/イベントアリーナまたは提携ジム。
Dauer
全ゾーンとランニング区間をルール通り完了するまでの時間。具体的なカットオフ/ヒートはイベントによります。
Wertung
ペナルティを含む合計タイム。部門、年齢、チーム形式ごとのランキングと表彰。
Gewinnbedingung
該当部門で最速のルール適合合計タイム。
Ausrüstung
- DEKAゾーン用具
- RAM
- ローイングマシン
- ボックス
- メディシンボール
- SkiErg
- ファーマーズキャリー
- エアバイク
- デッドボール
- sled/tank
- 計時システム
Wichtige Regelpunkte
- 未完了レップ
- ゾーン/動作基準違反
- スポーツマンシップ違反
- 非適合用具
Regelquellen
団体と出典
- Deka Fit Training Guide: From Beginner to Race Ready ROXZONE · blog-guide · medium
- DEKA Competition Formats Spartan DEKA · official-guide · medium
- What is DEKA: A Beginner's Guide to the Functional Fitness Race WoDLETE · blog-guide · medium
- DEKA FIT DEKA FIT · reference · medium
- DEKA FIT Spartan DEKA · official · high