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データベースのスポーツ
ファンクショナルフィットネス
ファンクショナルフィットネスは、iF3では持久力、筋力、自重、スキル、mixed capacity、パワーのテストを行う競技スポーツとして説明されています。得点とmovement standardsはiF3またはイベント規則に従います。
レベルMain sport
ファミリーフィットネス
カテゴリフィットネス
分類
カテゴリ
フィットネス
ファミリー
フィットネス
レベル
Main sport
Weitere Angaben
別名
Functional training, Cross training, Tabata training, HIIT, HIIT training, Circuit training
タグ
fitness, strength, endurance, functional-fitness, functional-fitness-competition, functional-fitness-wettkampf, functional-training, funktionelles-training
ルールと形式
Die Grundlagen
Ziel
指定されたテストや動作を規則通り、速く、または多くの反復で行い、複数テストの総合順位を得ること。
Teilnehmer
イベントと部門により個人形式とチーム形式。
Teamgröße
イベントと部門により個人形式とチーム形式。
Spielfeld
レーン、審判、計時、筋力/持久力/スキル/mixed capacityテスト用器具を備えた競技エリア。
Dauer
発表、time cap、ワークアウトにより決まります。
Wertung
時間、反復数、重量、順位点、または複数テストの総合順位。
Gewinnbedingung
発表されたテストと部門での最良の総合結果。
Ausrüstung
- バーベル
- リング
- 懸垂バー
- ケトルベル
- ボックス
- エルゴメーター
- ロープ
- 計時
Wichtige Regelpunkte
- no-reps
- レーン外に出る
- movement standards違反
- スポーツマンシップ違反
Regelquellen
団体と出典
- From Couch to Competition: Beginner's Guide to Functional Fitness Tzuka · blog-guide · medium
- How to Prepare for Your First Functional Fitness Competition Italian Championship · blog-guide · medium
- iF3 sport overview International Functional Fitness Federation · federation · high
- iF3 World Championships International Functional Fitness Federation · official-event · high
- iF3 competition rulebook International Functional Fitness Federation · rulebook · high