Veritabanındaki spor
Functional fitness
Functional fitness, iF3 tarafından dayanıklılık, kuvvet, bodyweight, skill, mixed capacity ve power testleri içeren yarışma sporu olarak tanımlanır. Puanlama ve movement standards iF3 veya etkinlik kural kitabını izler.
Sınıflandırma
Weitere Angaben
Kurallar ve format
Die Grundlagen
Ziel
Verilen test veya hareketleri kurala uygun, hızlı ya da mümkün olduğunca çok tekrarla tamamlamak ve birden çok testte genel sıralama almak.
Teilnehmer
Etkinlik ve division'a göre bireysel ve takım formatları.
Teamgröße
Etkinlik ve division'a göre bireysel ve takım formatları.
Spielfeld
Lane'ler, hakemler, zaman ölçümü ve kuvvet, dayanıklılık, skill, mixed capacity test ekipmanları bulunan yarışma alanı.
Dauer
Duyurular, time cap'ler veya workout'larla belirlenir.
Wertung
Süre, tekrar, yük, yerleşim puanı veya birden çok testte genel sıralama.
Gewinnbedingung
İlan edilen testler ve division'larda en iyi genel sonuç.
Ausrüstung
- barbell
- halka
- pull-up bar
- kettlebell
- box
- ergometre
- ipler
- zaman ölçümü
Wichtige Regelpunkte
- no-reps
- lane dışına çıkmak
- movement standards'a uymamak
- sportmenlik dışı davranış
Regelquellen
Federasyonlar ve kaynaklar
- From Couch to Competition: Beginner's Guide to Functional Fitness Tzuka · blog-guide · medium
- How to Prepare for Your First Functional Fitness Competition Italian Championship · blog-guide · medium
- iF3 sport overview International Functional Fitness Federation · federation · high
- iF3 World Championships International Functional Fitness Federation · official-event · high
- iF3 competition rulebook International Functional Fitness Federation · rulebook · high