Veritabanındaki spor
HYROX
HYROX, sekiz adet 1 km koşu bölümü ve sekiz fonksiyonel workout istasyonundan oluşan standartlaştırılmış indoor fitness yarışıdır. Süreler, divizyonlar, standartlar ve rulebook'lar HYROX tarafından sezonluk yürütülür.
Sınıflandırma
Weitere Angaben
Kurallar ve format
Die Grundlagen
Ziel
Sekiz koşu bölümünü ve sekiz istasyonu mümkün olduğunca hızlı ve kurallara uygun tamamlamak.
Teilnehmer
Divizyon, cinsiyet, yaş veya pro kategoriye göre bireysel, doubles ve relay.
Teamgröße
Divizyon, cinsiyet, yaş veya pro kategoriye göre bireysel, doubles ve relay.
Spielfeld
Koşu parkuru, workout istasyonları, zaman ölçümü, judge'lar ve seyirci alanları olan büyük indoor etkinlik salonu.
Dauer
Starttan finishe toplam süre; heat ve cut-off'lar etkinlik ve divizyona bağlıdır.
Wertung
Cezalar dahil toplam süre; global ranking ve divizyon sıralamaları.
Gewinnbedingung
İlgili divizyonda en hızlı kurallara uygun toplam süre.
Ausrüstung
SkiErg, Sled Push/Pull, Burpee Broad Jump alanı, RowErg, kettlebell, sandbag, wall ball, timing chip ve koşu parkuru.
Wichtige Regelpunkte
- eksik tekrar
- hareket standartlarına uymama
- yanlış lane veya istasyon
- sportmenlik dışı davranış
Regelquellen
Federasyonlar ve kaynaklar
- Your First HYROX Race: Complete Beginner's Guide HyroxDataLab · blog-guide · medium
- HYROX Beginner Guide HYROX Insider · blog-guide · medium
- I tried HYROX Singapore for the first time Her World Singapore · review · medium
- HYROX HYROX · reference · medium
- HYROX rulebooks HYROX · rulebook · high