DEKA FIT verbindet zehn funktionelle Trainingsstationen mit Laufabschnitten. Vor jeder Station werden 500 Meter gelaufen, insgesamt fünf Kilometer. Laufabschnitte und Stationsaufgaben wechseln sich dabei in einer festgelegten Reihenfolge ab.
KI-generierte IllustrationDEKA FIT: Ruderstation und Laufwechsel als Ausschnitt
SportHelix baut den Leipzig-Pilot auf
DEKAFIT in Leipzig gesucht?
Hier kannst du DEKAFIT erst einmal verstehen: Einstieg, Ausrüstung und Regeln, soweit sie in unseren Daten vorhanden sind.
Noch zeigen wir keine geprüften Vereine, Kurse oder freien Plätze für diese Sportart in Leipzig. Wir bauen die lokale Sportsuche auf. Mit deinem Interesse hilfst du uns zu entscheiden, welche Sportarten und Einstiegsfragen zuerst wichtig sind.