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Aquafitness
Aquafitness ist ein gelenkschonendes Wassertraining mit Ausdauer-, Kraft-, Beweglichkeits- und Koordinationsuebungen im Pool. Es ist als Kurs- und Fitnessmethode modelliert.
SportHelix baut den Leipzig-Pilot auf
Aquafitness in Leipzig gesucht?
Hier kannst du Aquafitness erst einmal verstehen: Einstieg, Ausrüstung und Regeln, soweit sie in unseren Daten vorhanden sind.
Noch zeigen wir keine geprüften Vereine, Kurse oder freien Plätze für diese Sportart in Leipzig. Wir bauen die lokale Sportsuche auf. Mit deinem Interesse hilfst du uns zu entscheiden, welche Sportarten und Einstiegsfragen zuerst wichtig sind.
So entsteht der Leipzig-PilotSchnell-Überblick
Weitere Angaben
Regeln und Format
Die Grundlagen
Ziel
Unter Anleitung gelenkschonend Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination im Wasser trainieren.
Teilnehmer
Einzelteilnahme in Kursgruppen.
Teamgröße
Kursgruppe je Anbieter.
Spielfeld
Pool mit Kursleitung.
Dauer
Format- und eventabhaengig.
Wertung
Keine Wettkampfwertung.
Gewinnbedingung
Beste gültige Zeit, Platzierung oder Wertung im ausgeschriebenen Format.
Ausrüstung
- Badebekleidung
- Handtuch
- Pool-/Kursgeraete
Wichtige Regelpunkte
- Sicherheitsverstoss
- Kurs-/Regelverstoss
- Ausrüstungsverstoss
Regelquellen
Verbände und Quellen
- The Benefits of Aqua Aerobics Places Leisure · blog-guide · medium
- What Is Water Aerobics? WebMD · health-guide · medium
- Water Aerobics Healthline · health-guide · medium