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Sport dal database
Aqua fitness
Aqua fitness e allenamento acquatico amico delle articolazioni con esercizi di resistenza, forza, mobilita e coordinazione in piscina. E modellato come corso e metodo fitness, non come competizione o sport giudicato.
LivelloMain sport
FamigliaFitness
CategoriaFitness
Classificazione
Categoria
Fitness
Famiglia
Fitness
Livello
Main sport
Weitere Angaben
Alias
aqua aerobica, water aerobics, aqua jogging, ginnastica in acqua
Tag
fitness, acqua, resistenza, aqua fitness, aquafitness, allenamento acquatico
Regole e formato
Die Grundlagen
Ziel
Allenare forza, resistenza, mobilita e coordinazione in acqua sotto istruzione e con basso impatto articolare.
Teilnehmer
Partecipazione individuale in gruppi corso.
Teamgröße
Gruppo corso secondo fornitore.
Spielfeld
Piscina con istruttore.
Dauer
Dipende dal formato e dall'evento.
Wertung
Nessun punteggio di competizione.
Gewinnbedingung
Miglior tempo valido, piazzamento o punteggio nel formato annunciato.
Ausrüstung
- costume
- asciugamano
- attrezzatura piscina/corso
Wichtige Regelpunkte
- violazione di sicurezza
- violazione di corso o regola
- violazione di attrezzatura
Regelquellen
Federazioni e fonti
- The Benefits of Aqua Aerobics Places Leisure · blog-guide · medium
- What Is Water Aerobics? WebMD · health-guide · medium
- Water Aerobics Healthline · health-guide · medium