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カリステニクス
カリステニクスは、自重運動を中心にした競技・訓練分野で、独自のルール、器具、採点形式があります。形式により、最も強く、きれいで、または創造的な自重パフォーマンスを目指します。フリースタイルバトル、スタティック/ダイナミック、ストリートリフティングなどがあります。
レベルMain sport
ファミリーフィットネス
カテゴリフィットネス
分類
カテゴリ
フィットネス
ファミリー
フィットネス
レベル
Main sport
Weitere Angaben
別名
Street workout, Freestyle calisthenics, Calisthenics freestyle, Calisthenics statics, Pull up competition, Push up competition
タグ
individual, indoor, outdoor, einzeln, calisthenics, fitness, street-workout, freestyle-calisthenics
ルールと形式
Die Grundlagen
Ziel
形式に応じて、最も強く、きれいで、または創造的な自重パフォーマンスを行うこと。
Teilnehmer
バトル、フリースタイル、スタティック、ダイナミック、ストリートリフティングの個人選手。
Teamgröße
通常は個人。チーム/クルー形式も可能です。
Spielfeld
カリステニクスパーク、バーセット、ステージ、または競技エリア。
Dauer
イベント形式によりラウンドまたは試技。
Wertung
ジャッジ採点、10-point-must システム、有効リフト、または順位。
Gewinnbedingung
高得点、バトル判定、または有効な最高リフト/パフォーマンスで勝利します。
Ausrüstung
- 懸垂バー
- 平行棒
- 床エリア
- 形式に応じたウエイトベルト
- マット
Wichtige Regelpunkte
- 危険な実施
- 誤った技術
- 時間違反
- 制御不足
- 器具違反
Regelquellen
団体と出典
団体
- World Calisthenics Organization (WCO)
- Homepage World Street Workout and Calisthenics Federation · federation-guide · medium
- Calisthenic Workouts For Beginners Gymshark · beginner-guide · medium
- 8 Calisthenics Exercises to Add to Your Routine Healthline · fitness-guide · medium
- What Calisthenics Equipment Do You Really Need? Summerfun Fitness · coach-blog-guide · medium
- Topend Sports Topend Sports · aggregator · medium