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AcroYoga
AcroYogaは、ヨガに近い身体ワークとパートナーアクロバットを組み合わせる実践です。典型的な役割はベース、フライヤー、スポッターです。安全性は統一された競技システムではなく、段階的な進行、コミュニケーション、スポッティング、制御された降り方によって支えられます。
レベルVariant
ファミリー体操系競技
カテゴリ体操 / パートナーアクロバット
分類
カテゴリ
体操 / パートナーアクロバット
ファミリー
体操系競技
レベル
Variant
Weitere Angaben
別名
Acro Yoga, パートナーヨガ, AcroYoga
タグ
フィットネス, アクロバット, マインドボディ, アクロヨガ, 体操, パートナーアクロバット
ルールと形式
Die Grundlagen
Ziel
ベース、フライヤー、スポッターでパートナーアクロバットのポーズやフローを安全に作ること。
Teilnehmer
ベース、フライヤー、スポッター。
Teamgröße
1つの技につき2から3人。ジャムやクラスではグループで行います。
Spielfeld
マットまたは柔らかい練習エリア。
Dauer
形式とイベントによります。
Wertung
統一された競技採点はありません。
Gewinnbedingung
発表された形式での有効な最速タイム、順位、またはスコア。
Ausrüstung
- マット
- スポッター
- 練習スペース
Wichtige Regelpunkte
- スポッティング不足
- 不明確な合図
- 不適切な段階設定
- 危険な退出
Regelquellen
団体と出典
- AcroYoga Start Here AcroYoga.org · official-beginner-guide · high
- What Is AcroYoga? AcroYoga.org · official-sport-guide · high
- Cultivating a Safe AcroYoga Practice Slackrobats · practice-blog · medium