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Street workout
Lo street workout e allenamento a corpo libero su sbarre, parallele e parchi outdoor. Secondo contesto, si concentra su basi pulite, freestyle, hold statiche, resistenza di forza o competizioni power-and-strength.
LivelloVariant
FamigliaFitness
CategoriaFitness / calisthenics
Classificazione
Categoria
Fitness / calisthenics
Famiglia
Fitness
Livello
Variant
Weitere Angaben
Tag
fitness, strength, street-workout, street-workout-calisthenics, fitness-calisthenics
Regole e formato
Die Grundlagen
Ziel
Mostrare abilita, combinazioni, ripetizioni o performance di forza pulite secondo formato.
Teilnehmer
Atleti individualmente o in team.
Teamgröße
Individuale, battle, crew o team secondo evento.
Spielfeld
Area con sbarre, parallele e attrezzi da parco.
Dauer
Dipende da formato ed evento.
Wertung
Esecuzione, difficolta, ripetizioni, carico o tempo.
Gewinnbedingung
Miglior tempo valido, piazzamento o punteggio nel formato annunciato.
Ausrüstung
- sbarre
- parallele
- corpo libero
- possibile elastico/magnesite
Wichtige Regelpunkte
- esecuzione non pulita
- range movimento mancante
- violazione tempo/formato
- comportamento insicuro
Regelquellen
Federazioni e fonti
Federazioni
- WSWCF
- World Street Workout and Calisthenics Federation (WSWCF)
- About World Street Workout and Calisthenics Federation WSWCF · federation-guide · high
- Competition types and differences WSWCF · competition-guide · high
- How to Start Exercising At A Street Workout Park GymBeam · beginner-guide · medium