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Street Workout
Street Workout ist Koerpergewichtstraining an Stangen, Barren und Parkanlagen. Je Kontext geht es um saubere Basics, Freestyle, statische Holds, Kraftausdauer oder Power-&-Strength-Wettbewerbe.
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Street Workout in Leipzig gesucht?
Hier kannst du Street Workout erst einmal verstehen: Einstieg, Ausrüstung und Regeln, soweit sie in unseren Daten vorhanden sind.
Noch zeigen wir keine geprüften Vereine, Kurse oder freien Plätze für diese Sportart in Leipzig. Wir bauen die lokale Sportsuche auf. Mit deinem Interesse hilfst du uns zu entscheiden, welche Sportarten und Einstiegsfragen zuerst wichtig sind.
So entsteht der Leipzig-PilotSchnell-Überblick
Weitere Angaben
Regeln und Format
Die Grundlagen
Ziel
Je Format saubere Skills, Kombinationen, Wiederholungen oder Kraftleistungen zeigen.
Teilnehmer
Athlet:innen einzeln oder in Teams.
Teamgröße
Einzel, Battle, Crew oder Team je Event.
Spielfeld
Bar-/Barren- und Parkgeraeteflaeche.
Dauer
Format- und eventabhaengig.
Wertung
Ausfuehrung, Schwierigkeit, Wiederholungen, Last oder Zeit.
Gewinnbedingung
Beste gültige Zeit, Platzierung oder Wertung im ausgeschriebenen Format.
Ausrüstung
- Stangen
- Barren
- Koerpergewicht
- ggf. Band/Chalk
Wichtige Regelpunkte
- unsaubere Ausfuehrung
- fehlender Bewegungsumfang
- Zeit-/Formatverstoss
- unsicheres Verhalten
Regelquellen
Verbände und Quellen
Verbände
- WSWCF
- World Street Workout and Calisthenics Federation (WSWCF)
- About World Street Workout and Calisthenics Federation WSWCF · federation-guide · high
- Competition types and differences WSWCF · competition-guide · high
- How to Start Exercising At A Street Workout Park GymBeam · beginner-guide · medium