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Sport de la base
SUP yoga
Le SUP yoga combine des postures de yoga avec une planche de stand-up paddle large sur eau calme. Ce n est pas une course SUP: equilibre, respiration, mobilite, stabilite de la planche, controle meteo et encadrement sur en cours/groupe sont centraux.
NiveauVariant
FamilleFitness
CatégorieFitness / sport nautique
Classification
Catégorie
Fitness / sport nautique
Famille
Fitness
Niveau
Variant
Weitere Angaben
Tags
fitness, paddling, sup-yoga, fitness-wassersport, fitness-water-sport
Règles et format
Die Grundlagen
Ziel
Executer des postures de yoga sur le SUP de facon sure, controlee et adaptee a la meteo.
Teilnehmer
Personnes individuelles ou groupe de cours avec instructeur.
Teamgröße
Individuel sur planche, ensemble en cours.
Spielfeld
Eau plate calme et abritee.
Dauer
Depend du format et de l evenement.
Wertung
Pas de scoring standard; objectifs de cours et execution sure.
Gewinnbedingung
Meilleur temps valide, placement ou score dans le format annonce.
Ausrüstung
- SUP stable
- pagaie
- leash/PFD
- ancre ou zone calme
- vetements adaptes a la meteo
Wichtige Regelpunkte
- manquement de securite
- violation de parcours/regles
- infraction d equipement
Regelquellen
Fédérations et sources
Fédérations
- International Surfing Association (ISA)
- International Canoe Federation (ICF)
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