Sport de la base
CrossFit
CrossFit est un sport ou une discipline avec ses propres règles, équipements et formats de score. Au centre, l'objectif est la meilleure performance globale sur plusieurs workouts et tests. Format de participation: individuels, équipes, classes d'âge et catégories adaptive. Il se dispute typiquement sur floor de compétition ou gym affilié avec juges/vidéo. Le score dépend du workout: temps, répétitions, charge ou points. L'équipement central inclut matériel spécifique comme barres, rigs, ergomètres, box, cordes et systèmes de mesure. Les formes importantes incluent Online Open, compétition live, équipe. Les compétitions listées incluent CrossFit Games, CrossFit Open, iF3 World Championships. Origine/développement: USA / Functional Fitness, 2000. Le sport est pratiqué activement aujourd'hui.
Classification
Weitere Angaben
Règles et format
Die Grundlagen
Ziel
Obtenir la meilleure performance globale sur plusieurs workouts et tests.
Teilnehmer
Individuels, équipes, groupes d'âge et divisions adaptive.
Teamgröße
Individuel ou équipe selon événement.
Spielfeld
Floor de compétition avec stations de workout, équipement, juges et chronométrage.
Dauer
Les workouts durent de quelques minutes à des fenêtres plus longues selon le test.
Wertung
Temps, répétitions, poids, distance, points ou score de classement.
Gewinnbedingung
La victoire vient du meilleur classement/score global.
Ausrüstung
- barre
- kettlebells/haltères
- rigs
- rameur/vélo
- cordes
- équipement spécifique au workout
Wichtige Regelpunkte
- no rep
- échec au standard de mouvement
- time cap
- violation vidéo/score
- violation dopage
Regelquellen
Fédérations et sources
Fédérations
- CrossFit Games (CrossFit)
- International Functional Fitness Federation (iF3)
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