Deporte de la base
CrossFit
CrossFit es un deporte o disciplina con sus propias reglas, equipo y formatos de puntuación. En el centro, el objetivo es la mejor actuación general en múltiples workouts y pruebas. Formato de participación: individuales, equipos, categorías de edad y adaptive. Normalmente se disputa en floor de competición o gimnasio afiliado con jueces/vídeo. La puntuación depende del workout: tiempo, repeticiones, carga o puntos. El equipo central incluye material específico como barras, rigs, ergómetros, cajas, cuerdas y sistemas de medición. Formas importantes incluyen Online Open, competición en vivo, equipo. Las competiciones listadas incluyen CrossFit Games, CrossFit Open, iF3 World Championships. Origen/desarrollo: USA / Functional Fitness, 2000. El deporte se practica activamente hoy.
Clasificación
Weitere Angaben
Reglas y formato
Die Grundlagen
Ziel
El objetivo es la mejor actuación general en múltiples workouts y pruebas.
Teilnehmer
Individuales, equipos, grupos de edad y divisiones adaptive.
Teamgröße
Individual o equipo según evento.
Spielfeld
Floor de competición con estaciones de workout, equipo, jueces y cronometraje.
Dauer
Los workouts duran de minutos a ventanas más largas según la prueba.
Wertung
Tiempo, repeticiones, peso, distancia, puntos o puntuación por posición.
Gewinnbedingung
La victoria llega por mejor posición/puntuación general.
Ausrüstung
- barra
- kettlebells/mancuernas
- rigs
- remo/bicicleta
- cuerdas
- equipo específico del workout
Wichtige Regelpunkte
- no rep
- fallo de estándar de movimiento
- time cap
- violación de vídeo/puntuación
- violación de dopaje
Regelquellen
Federaciones y fuentes
Federaciones
- CrossFit Games (CrossFit)
- International Functional Fitness Federation (iF3)
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