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Bodycombat
BODYCOMBAT ist ein kontaktloses Les-Mills-Gruppenfitnessprogramm mit kampfsportinspirierten Bewegungen. Es ist als choreografiertes Cardio-/Koordinationstraining modelliert, nicht als Sparring- oder Kampfsportwettkampf.
SportHelix baut den Leipzig-Pilot auf
Bodycombat in Leipzig gesucht?
Hier kannst du Bodycombat erst einmal verstehen: Einstieg, Ausrüstung und Regeln, soweit sie in unseren Daten vorhanden sind.
Noch zeigen wir keine geprüften Vereine, Kurse oder freien Plätze für diese Sportart in Leipzig. Wir bauen die lokale Sportsuche auf. Mit deinem Interesse hilfst du uns zu entscheiden, welche Sportarten und Einstiegsfragen zuerst wichtig sind.
So entsteht der Leipzig-PilotSchnell-Überblick
Weitere Angaben
Regeln und Format
Die Grundlagen
Ziel
Trainiert werden Ausdauer, Koordination, Schlag-/Trittbewegungen und Rhythmus in einem angeleiteten, kontaktlosen Kurs.
Teilnehmer
Einzelteilnahme in Kurs, Training oder Selbstpraxis; Gruppenformat je Anbieter möglich.
Teamgröße
Keine feste Teamgroesse belegt.
Spielfeld
Studio, Gym oder Kursraum mit Musik-/Instructor-Setup und ausreichend Abstand.
Dauer
Dauer und Intensitaet richten sich nach Kurs, Programm oder individueller Trainingsplanung.
Wertung
Nicht primaer punktebasiert; Fortschritt wird über Technik, Belastbarkeit, Bewegungsqualitaet und Trainingskonsistenz verfolgt.
Gewinnbedingung
Kein einheitliches globales Siegformat belegt.
Ausrüstung
Sportkleidung, geeignete Schuhe, Musik-/Kurssetup; keine Kontakt- oder Sparringsausruestung.
Wichtige Regelpunkte
- unsichere Ausfuehrung
- Ueberschreiten individueller Belastungsgrenzen
- Nichtbeachten von Studio-, Kurs- oder Sicherheitsvorgaben
Regelquellen
Verbände und Quellen
- My first BODYCOMBAT Les Mills · first-person-review · medium
- BODYCOMBAT Les Mills · official · medium
- BODYCOMBAT beginner discussion Reddit r/lesmills · community-review · low