Esporte da base
Squat
O squat é uma prova de powerlifting em que participantes tentam executar um agachamento com o máximo peso sobre os ombros. Nos dados existentes, o núcleo esportivo é descrito como levantar as maiores cargas válidas acima da cabeça no arranco e no arremesso. Participação: individual por categoria de peso corporal. Normalmente é disputado em uma plataforma de competição. A pontuação se baseia no melhor arranco mais o melhor arremesso como total. O equipamento central inclui barra, anilhas, plataforma e equipamento de levantamento. As competições listadas incluem IWF World Championships, Olympic Weightlifting e Continental Weightlifting Championships. Origem/desenvolvimento: internacional / movimento olímpico, 1905. A disciplina é praticada ativamente hoje.
Classificação
Weitere Angaben
Regras e formato
Die Grundlagen
Ziel
Levantar as maiores cargas válidas acima da cabeça no arranco e no arremesso.
Teilnehmer
Provas individuais por categoria de peso corporal.
Teamgröße
Esporte individual; pontuações de equipe podem ser agregadas a partir dos resultados individuais.
Spielfeld
Plataforma de competição com barra, anilhas e área de árbitros.
Dauer
Atletas fazem tentativas no arranco e arremesso conforme procedimento IWF.
Wertung
Total do melhor arranco válido e do melhor arremesso válido.
Gewinnbedingung
Vence o maior total válido na categoria de peso.
Ausrüstung
- barra
- anilhas
- plataforma
- cinto/sapatilhas conforme regras
Wichtige Regelpunkte
- levantamento inválido
- press-out
- infração de plataforma
- infração de tempo
Regelquellen
Federações e fontes
Federações
- International Weightlifting Federation (IWF)
- International Weightlifting Federation (IWF)
- Topend Sports Topend Sports · aggregator · medium
- IWF International Weightlifting Federation · official · high
- IWF TCRR 2025 International Weightlifting Federation · official · high
- IWF Clean & Jerk International Weightlifting Federation · official · high
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