Esporte da base
Esporte kettlebell
O esporte kettlebell é competição de força-resistência com kettlebells, geralmente em séries longas cronometradas em disciplinas como jerk, snatch, long cycle ou biatlo. Repetições válidas, técnica, respiração, pegada e ritmo decidem o desempenho.
Classificação
Weitere Angaben
Regras e formato
Die Grundlagen
Ziel
Realizar o máximo de repetições válidas de kettlebell possível na disciplina dentro do limite de tempo.
Teilnehmer
Levantadores individuais por classes; equipe/revezamento possível conforme federação.
Teamgröße
Geralmente individual.
Spielfeld
Plataforma de competição ou área de levantamento marcada.
Dauer
Frequentemente séries longas cronometradas, conforme disciplina e organização.
Wertung
Repetições válidas contam; técnica, fixação, trocas de mão e apoiar a kettlebell seguem o regulamento.
Gewinnbedingung
Melhor resultado na classe e disciplina, possivelmente por coeficiente, peso corporal ou pontuação de equipe.
Ausrüstung
- kettlebell(s) de competição
- plataforma
- cronômetro
- magnésio conforme local
- roupa de competição
Wichtige Regelpunkte
- fixação ausente
- troca de mão ilegal
- apoiar a kettlebell
- no-count técnico
- infração de uniforme/equipamento
Regelquellen
Federações e fontes
Federações
- International Union of Kettlebell Lifting (IUKL)
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