Deporte de la base
Deporte kettlebell
El deporte kettlebell es competición de fuerza-resistencia con kettlebells, normalmente en sets largos cronometrados en disciplinas como jerk, snatch, long cycle o biatlón. Repeticiones válidas, técnica, respiración, agarre y ritmo deciden el rendimiento.
Clasificación
Weitere Angaben
Reglas y formato
Die Grundlagen
Ziel
Realizar tantas repeticiones válidas de kettlebell como sea posible en la disciplina dentro del límite de tiempo.
Teilnehmer
Levantadores individuales por clases; equipo/relevo posible según federación.
Teamgröße
Normalmente individual.
Spielfeld
Plataforma de competición o área de levantamiento marcada.
Dauer
A menudo sets largos cronometrados, según disciplina y organización.
Wertung
Cuentan las repeticiones válidas; técnica, fijación, cambios de mano y apoyar la kettlebell siguen el reglamento.
Gewinnbedingung
Mejor resultado en clase y disciplina, posiblemente por coeficiente, peso corporal o puntuación de equipo.
Ausrüstung
- kettlebell(s) de competición
- plataforma
- cronómetro
- magnesio según sede
- ropa de competición
Wichtige Regelpunkte
- falta de fijación
- cambio de mano ilegal
- apoyar la kettlebell
- no-count técnico
- infracción de uniforme/equipo
Regelquellen
Federaciones y fuentes
Federaciones
- International Union of Kettlebell Lifting (IUKL)
- International Union of Kettlebell Lifting (IUKL)
- International Union of Kettlebell Lifting IUKL · federation · high
- Competition Disciplines Kettlebell University · rules-guide · medium
- Kettlebell Sport: What's It All About And Where Do I Start? Kettlebell Nation · beginner-blog · medium
- 5 Guidelines for Beginner Kettlebell Sport Programming KB Fit Britt · coach-blog · medium