Deporte de la base
Deporte de agarre
Grip Sport es un ámbito competitivo de fuerza de agarre con pruebas como thick bar, pinch, gripper o timed hold. Las fuentes disponibles muestran una práctica fragmentada, pero guiada por reglas y récords.
Clasificación
Weitere Angaben
Reglas y formato
Die Grundlagen
Ziel
Lograr cargas, tiempos o puntuaciones máximas en varias pruebas de fuerza de agarre.
Teilnehmer
Atletas individuales por categorías de peso, edad u open según organizador.
Teamgröße
Atletas individuales por categorías de peso, edad u open según organizador.
Spielfeld
Plataforma de fuerza o área de competición con implementos calibrados, pesos, báscula, marcador y jueces.
Dauer
Depende de la disciplina, sistema rising-bar/rounds o formato timed hold.
Wertung
Mejores intentos válidos, tiempo, carga o puntos en varias pruebas.
Gewinnbedingung
Mejor resultado total según el scoring anunciado.
Ausrüstung
- implementos de agarre
- axle/pinch/grippers
- pesos
- collars
- báscula
- marcador
- magnesio
Wichtige Regelpunkte
- levantamiento incompleto
- ayudas prohibidas
- sustancias distintas de magnesio
- abandonar o molestar la plataforma
Regelquellen
Federaciones y fuentes
- Grip Sport International database Grip Sport International · official · medium
- Grip Strength Training: The Complete Guide for Lifters LiftStrong · blog-guide · medium
- Grip Strength Training Workout Tips Men's Health · expert-guide · medium
- Technical Rules Book of the International Grip Collective International Grip Collective / Grip Sport · rulebook · medium