Esporte da base
Trail running
Trail running e corrida em trilhas naturais, caminhos de floresta, montanha ou terreno tecnico com superficie, elevacao, clima e exigencias de seguranca variaveis.
Classificação
Weitere Angaben
Regras e formato
Die Grundlagen
Ziel
Completar o percurso trail com seguranca, dentro das regras e no melhor tempo possivel.
Teilnehmer
Normalmente individual; algumas provas incluem equipes, revezamentos ou categorias etarias.
Teamgröße
Largada individual padrao; equipe ou revezamento conforme regulamento.
Spielfeld
Trilhas naturais marcadas ou planejadas, caminhos de floresta, montanha, singletracks ou percursos off-road.
Dauer
De trails curtos a ultradistancias conforme percurso, desnivel e cortes horarios.
Wertung
Tempo e colocacao no percurso anunciado; equipamento obrigatorio, cortes e regras de seguranca podem valer.
Gewinnbedingung
Tempo valido mais rapido ou melhor colocacao da categoria.
Ausrüstung
- tenis trail
- roupa adequada ao clima
- agua/comida
- rota/navegacao
- luz
- equipamento obrigatorio
Wichtige Regelpunkte
- cortar o percurso
- equipamento obrigatorio ausente
- ignorar corte horario ou checkpoint
- violar regras ambientais/trilha
Regelquellen
Federações e fontes
- Trail Running World Athletics · federation · high
- ITRA Safety Guidelines International Trail Running Association · safety-guide · high
- Beginners Guide to Trail Running TrainingPeaks · beginner-guide · medium
- A Complete Beginner's Guide To Trail Running Outside Run · beginner-guide · medium
- World Mountain and Trail Running Championships World Athletics · competition · high