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トレイルランニング
トレイルランニングは、自然の道、森林道、山岳、技術的な地形を走る競技で、路面、標高差、天候、安全要件が変化します。
レベルMain sport
ファミリー陸上競技
カテゴリ陸上競技
分類
カテゴリ
陸上競技
ファミリー
陸上競技
レベル
Main sport
Weitere Angaben
タグ
running, outdoor, endurance, trail-running, athletics, leichtathletik, trailrunning
ルールと形式
Die Grundlagen
Ziel
トレイルコースを安全に、規則内で、できるだけ良いタイムで完走します。
Teilnehmer
通常は個人。大会によりチーム、リレー、年齢別があります。
Teamgröße
個人スタートが標準。チーム/リレーは大会要項によります。
Spielfeld
標識付きまたは自分で計画した自然道、森林道、山道、シングルトラック、オフロードコース。
Dauer
短いトレイルからウルトラ距離まで、コース、標高差、制限時間によります。
Wertung
発表されたコースでのタイム/順位。必携装備、関門、安全規則が適用される場合があります。
Gewinnbedingung
最速の有効タイム、またはカテゴリー内の最高順位です。
Ausrüstung
- トレイルシューズ
- 天候に合う服
- 水/補給食
- ルート/ナビゲーション
- ライト
- 必携装備
Wichtige Regelpunkte
- コース短縮
- 必携装備不足
- 関門またはチェックポイント規則の無視
- 環境/トレイル規則違反
Regelquellen
団体と出典
- Trail Running World Athletics · federation · high
- ITRA Safety Guidelines International Trail Running Association · safety-guide · high
- Beginners Guide to Trail Running TrainingPeaks · beginner-guide · medium
- A Complete Beginner's Guide To Trail Running Outside Run · beginner-guide · medium
- World Mountain and Trail Running Championships World Athletics · competition · high