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データベースのスポーツ
マウンテンランニング
マウンテンランニングは、通常は山岳地形を含む自然地形で、十分な標高差を持つランニング競技です。形式により、コースは上り、下り、または上り下りを組み合わせます。マークされたコースをルール通りに最速で完走した時間が結果を決めます。
レベルMain sport
ファミリー陸上競技
カテゴリ陸上競技
分類
カテゴリ
陸上競技
ファミリー
陸上競技
レベル
Main sport
Weitere Angaben
別名
Hill running, Berglauf, Mountain Running, Hill Running
タグ
mountain running, elevation, trail, endurance, Berglauf, Hoehenprofil, Trail, Ausdauer
ルールと形式
Die Grundlagen
Ziel
マークされたマウンテンランニングコースを合法的に最速で完走すること。
Teilnehmer
イベントにより個人、年齢別、チーム得点、リレー。
Teamgröße
通常は個人。チーム得点/リレーは大会要項によります。
Spielfeld
自然路面と標高プロファイルを持つマークされた山岳/トレイルコース。
Dauer
形式とイベントによって異なります。
Wertung
総タイム、順位、場合によりチーム/年齢別得点。
Gewinnbedingung
発表された形式で最速の有効タイムが勝ちです。
Ausrüstung
- グリップのあるランニングシューズ
- ゼッケン/計時
- 補給
- 天候/必携装備
Wichtige Regelpunkte
- コース離脱
- 必携装備不足
- 無許可の補助
- 環境/安全ルール違反
Regelquellen
団体と出典
- Mountain Running World Athletics · federation-guide · high
- Classic Up & Down Discipline World Mountain Running Association · discipline-guide · high
- Transitioning from Road to Trail Running TrainingPeaks · beginner-guide · medium
- How to Train for the Hills Without Mountains Vert.run · training-blog · medium