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データベースのスポーツ
ノルディックウォーキング
ノルディックウォーキングは、アクティブなポール技術を使うウォーキング。ポールは体の後ろへ推進し、腕、体幹、姿勢が関与する。日常トレーニング、講習、競技形式は地域または連盟規則に従う。
レベルMain sport
ファミリーフィットネス
カテゴリフィットネス
分類
カテゴリ
フィットネス
ファミリー
フィットネス
レベル
Main sport
Weitere Angaben
タグ
individual, outdoor, nordic-walking, fitness
ルールと形式
Die Grundlagen
Ziel
アクティブなポール技術で歩く。イベントではルートを合法に完了する。
Teilnehmer
個人ウォーカーまたはグループ。
Teamgröße
個人またはグループ。
Spielfeld
歩行ルート。
Dauer
形式とイベントによる。
Wertung
レクリエーションは無得点。イベントは時間/順位。
Gewinnbedingung
発表形式で最良の有効時間、順位、または得点。
Ausrüstung
- ノルディックウォーキングポール
- 靴
- ルート
Wichtige Regelpunkte
- 地域の技術/ルート違反
- 危険なポール使用
- コース短縮
Regelquellen
団体と出典
団体
- ONWF
- Original Nordic Walking Federation (ONWF)
- ONWF Original Nordic Walking Federation · official-federation · medium
- Nordic Walking World League ONWF / World League · competition-guide · medium
- A beginner's guide to Nordic walking Rest Less · beginner-guide · medium