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Powerlifting
Il powerlifting testa la forza su tre sollevamenti: stacco da terra, panca piana e squat. Il nucleo dello sport e ottenere il totale valido piu alto tra squat, panca e stacco. Partecipazione: individuale per classi. Di solito si disputa su piattaforma di powerlifting. Il punteggio si basa sul totale di squat, panca e stacco. L'equipaggiamento centrale include bilanciere, dischi, rack, panca e piattaforma. Forme importanti includono full power, panca e classic / equipped. Le competizioni elencate includono IPF World Open Powerlifting Championships, IPF World Classic Powerlifting Championships e The World Games Powerlifting. Origine/sviluppo: USA / Regno Unito, 1972. Lo sport e praticato attivamente oggi.
Classificazione
Weitere Angaben
Regole e formato
Die Grundlagen
Ziel
Ottenere il totale valido piu alto tra squat, panca e stacco.
Teilnehmer
Individuali per categoria peso, classe eta e categoria attrezzatura.
Teamgröße
Sport individuale; punteggi squadra aggregano risultati individuali.
Spielfeld
Piattaforma powerlifting con rack, panca, bilanciere e area arbitri.
Dauer
Tre tentativi per alzata nell'ordine squat, panca, stacco.
Wertung
Totale delle migliori alzate valide nelle tre discipline.
Gewinnbedingung
Vince il totale piu alto nella classe.
Ausrüstung
- bilanciere
- dischi
- rack
- panca
- piattaforma
- attrezzatura approvata
Wichtige Regelpunkte
- errore profondita/movimento
- violazione comando
- lockout non valido
- violazione attrezzatura
Regelquellen
Federazioni e fonti
Federazioni
- International Powerlifting Federation (IPF)
- Topend Sports Topend Sports · aggregator · medium
- Britannica Britannica · encyclopedia · high
- IPF Technical Rules IPF · official · high
- IPF Disciplines IPF · official · high
- IPF IPF · official · high