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Sport de la base

Soulevé de terre

Le soulevé de terre est une discipline de force à la barre. Le but est de lever légalement la barre du sol jusqu'à un verrouillage stable; en compétition, tentatives valides, commandements, standards techniques et catégorie de poids comptent.

NiveauVariant FamilleSports de force CatégorieSport de force
Illustration générée par IA: Soulevé de terre
Illustration générée par IA

Classification

Catégorie Sport de force
Famille Sports de force
Niveau Variant

Weitere Angaben

Alias Kreuzheben, kreuzheben
Tags deadlift, powerlifting, barbell, strength, deadlifting, strength-sport, kraftsport, kreuzheben

Règles et format

Die Grundlagen

Ziel

Soulever le plus lourd soulevé de terre valide selon les règles.

Teilnehmer

Individuels par catégorie de poids, classe d'âge et éventuelle catégorie d'équipement.

Teamgröße

Score individuel; score d'équipe possible selon compétition.

Spielfeld

Plateforme de compétition avec barre et disques.

Dauer

Plusieurs tentatives selon l'ordre de la compétition.

Wertung

Meilleure charge valide au soulevé de terre ou mouvement composant du powerlifting.

Gewinnbedingung

Plus haute charge valide ou classement par classe.

Ausrüstung

  • barre
  • disques
  • plateforme
  • ceinture/magnésie optionnelles selon règles

Wichtige Regelpunkte

  • absence de verrouillage
  • mouvement vers le bas avant commandement
  • lâcher la barre
  • hitching/appui selon règles

Regelquellen

Fédérations et sources

Fédérations

  • International Powerlifting Federation (IPF)
  • International Powerlifting Federation (IPF)

Sports associés

Hauptsportart

Powerlifting Main sport Haltérophilie Main sport Strongman Main sport Entraînement de force Main sport