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Deporte de la base
Yin yoga
Yin yoga es un estilo lento con posturas mantenidas mas tiempo, casi siempre en el suelo y con apoyos. El foco es calma, conciencia y estiramiento controlado, no competicion.
NivelVariant
FamiliaFitness
CategoríaFitness
Clasificación
Categoría
Fitness
Familia
Fitness
Nivel
Variant
Weitere Angaben
Tags
fitness, mobility, recovery, yin-yoga, mind-body-training
Reglas y formato
Die Grundlagen
Ziel
Cumplir el objetivo de la disciplina segun sus reglas y formato anunciado.
Teilnehmer
Participantes segun disciplina y evento.
Teamgröße
Individual, pareja, equipo o formato especifico segun evento.
Spielfeld
Instalacion, campo, pista o zona definida por la disciplina.
Dauer
Depende del formato y evento.
Wertung
Tiempo, puntos, golpes, goles o evaluacion segun reglas.
Gewinnbedingung
Mejor resultado valido segun el formato anunciado.
Ausrüstung
- equipo especifico
- zona de practica
- material de seguridad
Wichtige Regelpunkte
- violacion de seguridad
- violacion de reglas
- uso incorrecto de equipo
Regelquellen
Federaciones y fuentes
- Yin Yoga for Beginners ALIVE Studios · beginner-guide · medium
- Addressing Concerns about Yin Yoga YinYoga.com · teacher-guide · medium
- Yoga for beginners Woman & Home · beginner-guide · medium