Esporte da base

Pankration amador

Pankration amador é tratado como um contexto próximo de pankration ou MMA amador, com estrutura mais forte de proteção, idade e nível amador. Como a delimitação pode variar por federação ou evento, a entrada permanece marcada como exigindo verificação.

NívelVariant FamíliaFamília dos esportes de combate CategoriaEsporte de combate / combate misto amador

Ilustração gerada por IA: Pankration amador — Ilustração gerada por IA

Classificação

Categoria Esporte de combate / combate misto amador

Família Família dos esportes de combate

Nível Variant

Começar

Kurzbeschreibung Contexto próximo de pankration ou MMA amador com mais proteção, idade e controle de contato.

Geeignet für Adequado se você busca técnica próxima de pankration/MMA com estrutura amadora, técnico, proteções e classes claras.

Custo Somente com técnico e proteção: aula experimental, drills técnicos e nada de lutas sem controle. Prever mensalidade, proteções, luvas, bucal, exames médicos e taxas de evento.

Primeiro progresso Drills técnicos em semanas; contato competitivo exige preparação mais longa.

Nível físico alto

Was du brauchst

técnico
tatame
luvas/proteções conforme regra
protetor bucal
caneleiras
aptidão médica
classe competitiva clara

Primeiros passos

começar com técnico
aprender base de tatame
clarificar proteções
drillar em pé e clinch com controle
aumentar contato gradualmente

Estrutura UWW/federação, grupo de pankration/MMA amador ou academia que separe contato iniciante e regras de proteção.

Verificar variação de regras, proteções e contato permitido antes de cada treino ou evento.

Weitere Angaben

Tags variant, pankration-amateur, combat-sport, uww-amateur-pankration, kampfsport-familie, kampfsport-amateur-mixed-combat, amateur-pankration, combat-sport-amateur-mixed-combat

Regras e formato

Die Grundlagen

Ziel

Aplicar com segurança técnicas permitidas de golpe, clinch, queda, controle e finalização em contexto amador.

Teilnehmer

Dois atletas.

Teamgröße

Duelo individual.

Spielfeld

Tatame de pankration/MMA amador.

Dauer

Depende do formato e do evento.

Wertung

Pontos, finalização, técnica válida e decisão arbitral conforme regras amadoras.

Gewinnbedingung

Melhor resultado válido no formato anunciado.

Ausrüstung

tatame
luvas
protetor bucal
caneleiras
proteções conforme regra

Wichtige Regelpunkte

técnica proibida
violação de proteção
contato fora da regra
ignorar sinal de stop

Regelquellen

Federações e fontes

Federações

United World Wrestling
United World Wrestling (UWW)

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