Esporte da base

Rugby sevens

O rugby sevens é a forma rápida do rugby union com sete jogadores por equipe. Duas equipes de sete usam todo o campo de rugby, períodos curtos de jogo e muito espaço aberto; os pontos vêm principalmente de tries e conversões.

NívelVariant FamíliaCódigos do rugby CategoriaEsporte com bola

Representative sports image for Rugby Sevens — Philly Gryphons RFC' · CC BY 2.0 · Fonte da imagem

Classificação

Categoria Esporte com bola

Família Códigos do rugby

Nível Variant

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Kurzbeschreibung Rugby sevens é rugby union com sete jogadores por equipe, jogos curtos e muito espaço para sprintar, passar e tacklear.

Geeignet für Adequado para pessoas que gostam de pressão em equipe, velocidade, contato e decisões rápidas de espaçamento.

Custo 40-160 EUR para chuteiras, protetor bucal, roupa esportiva e possível taxa de clube; o clube costuma fornecer bola e campo. 10-50 EUR por mês dependendo de clube, treino e viagens a torneios. Um clube de rugby ou estrutura universitária é praticamente necessário para progredir no contato com segurança.

Primeiro progresso Passe básico e ocupação de espaços evoluem após algumas sessões; jogo de contato seguro leva semanas a meses.

Nível físico alto

Was du brauchst

bola de rugby
chuteiras ou calçado adequado para grama
protetor bucal
roupa esportiva
campo de rugby
treinador para técnica de contato

Primeiros passos

encontrar um clube de rugby
praticar passes em movimento
jogar versões touch para espaçamento
aprender técnica de tackle/contato com supervisão
jogar sequências curtas de sevens

Clube de rugby, esporte universitário, equipe juvenil/feminina/masculina com sevens ou sessão inicial de touch rugby.

Desenvolver contato apenas com orientação, protetor bucal, aquecimento e técnica progressiva de tackle.

Weitere Angaben

Aliases rugby a sete, rugby sevens

Tags equipe, ao ar livre, esporte com bola, rugby, rugby sevens

Regras e formato

Die Grundlagen

Ziel

Marcar mais pontos que o adversário, principalmente por tries e conversões seguintes.

Teilnehmer

Duas equipes de sete jogadores em campo.

Teamgröße

7 contra 7; tamanho do elenco e substituições dependem da competição.

Spielfeld

Campo de rugby com áreas de in-goal, postes e linhas laterais.

Dauer

Tempos curtos; torneios usam formatos compactos de partida e séries.

Wertung

Try, conversão e, pelas regras, pontos de penalidade ou drop goal.

Gewinnbedingung

Vence quem tiver maior pontuação no fim do tempo regulamentar.

Ausrüstung

bola de rugby
protetor bucal
chuteiras/calçado para grama
camisa/short

Wichtige Regelpunkte

knock-on
impedimento
tackle alto ou inseguro
jogo desleal
lateral