Deporte de la base

Rugby a siete

El rugby a siete es la forma rápida de rugby union con siete jugadores por equipo. Dos equipos de siete usan todo el campo de rugby, periodos de juego cortos y mucho espacio abierto; los puntos llegan sobre todo mediante ensayos y conversiones.

NivelVariant FamiliaCódigos de rugby CategoríaDeporte de balón

Representative sports image for Rugby Sevens — Philly Gryphons RFC' · CC BY 2.0 · Fuente de la imagen

Clasificación

Categoría Deporte de balón

Familia Códigos de rugby

Nivel Variant

Empezar

Kurzbeschreibung El rugby a siete es rugby union con siete jugadores por equipo, partidos cortos y mucho espacio para esprintar, pasar y placar.

Geeignet für Adecuado para personas a las que les gustan la presión de equipo, la velocidad, el contacto y las decisiones rápidas de espacio.

Coste 40-160 EUR para botas, protector bucal, ropa deportiva y posible cuota de club; el club suele aportar balón y campo. 10-50 EUR al mes según club, entrenamientos y viajes a torneos. Un club de rugby o estructura universitaria es prácticamente necesario para progresar con contacto de forma segura.

Primer progreso El pase básico y la ocupación de espacios mejoran tras unas sesiones; el contacto seguro tarda semanas o meses.

Nivel físico alto

Was du brauchst

balón de rugby
tacos o calzado adecuado para césped
protector bucal
ropa deportiva
campo de rugby
entrenador para técnica de contacto

Primeros pasos

encontrar un club de rugby
practicar pases en movimiento
jugar versiones touch para el espacio
aprender técnica de placaje/contacto con supervisión
jugar secuencias cortas de seven

Club de rugby, deporte universitario, equipo juvenil/femenino/masculino con seven o sesión inicial de touch rugby.

Desarrollar el contacto solo con entrenador, protector bucal, calentamiento y técnica progresiva de placaje.

Weitere Angaben

Alias rugby sevens, rugby 7

Tags equipo, aire libre, deporte de balón, rugby, rugby a siete

Reglas y formato

Die Grundlagen

Ziel

Anotar más puntos que el rival, principalmente mediante ensayos y sus conversiones.

Teilnehmer

Dos equipos de siete jugadores en el campo.

Teamgröße

7 contra 7; tamaño de plantilla y sustituciones dependen de la competición.

Spielfeld

Campo de rugby con zonas de marca, postes y líneas de touch.

Dauer

Tiempos cortos; los torneos usan formatos compactos de partido y series.

Wertung

Ensayo, conversión y, según las reglas, puntos por penalti o drop.

Gewinnbedingung

Gana quien tenga más puntos al final del tiempo reglamentario.

Ausrüstung

balón de rugby
protector bucal
botas/tacos para césped
camiseta/pantalón corto

Wichtige Regelpunkte

avant
fuera de juego
placaje alto o peligroso
juego sucio
touch