Deporte de la base

Paddleboarding

Paddleboarding es aquí una entrada amplia para stand up paddle/SUP y contextos de prone paddleboard. Para empezar importan agua tranquila, control de tabla, leash/PFD, paladas básicas, revisión del viento y regreso seguro.

NivelMain sport FamiliaDeporte acuático CategoríaDeporte acuático / paddleboard

Ilustración generada por IA: Paddleboarding — Ilustración generada por IA

Clasificación

Categoría Deporte acuático / paddleboard

Familia Deporte acuático

Nivel Main sport

Empezar

Kurzbeschreibung Deporte de tabla con pala en agua tranquila o autorizada, de pie, tumbado o de rodillas según variante.

Geeignet für Adecuado para personas que buscan equilibrio, aire libre y una entrada relativamente sencilla al agua.

Coste Bajo a medio con alquiler o curso; comprar equipo propio después de algunas sesiones. Tabla, pala, leash, chaleco, posible neopreno y tasas de spot/club.

Primer progreso Muchos se ponen de pie en la primera sesión; mantener línea y controlar viento requiere práctica.

Nivel físico bajo a medio

Was du brauchst

tabla
pala
leash
chaleco/PFD
agua tranquila
revisión del viento

Primeros pasos

buscar curso o alquiler
empezar de rodillas
aprender paladas básicas
ponerse de pie con control
planear regreso contra el viento

Alquiler SUP/paddleboard, club náutico, proveedor de cursos o spot tranquilo autorizado.

Usar chaleco y leash adecuados, revisar viento/corriente y no salir solo a agua desconocida.

Weitere Angaben

Tags paddleboarding, water-sport, paddleboarding-sup-prone, wassersport, wassersport-paddleboard, paddleboarding-sup-prone-umbrella, water-sport-paddleboard

Reglas y formato

Die Grundlagen

Ziel

Controlar la tabla, palear y según formato completar ruta, curso o carrera conforme a reglas.

Teilnehmer

Individual, salida grupal o carrera por clases según variante.

Teamgröße

Normalmente individual.

Spielfeld

Agua autorizada o recorrido de paddleboard.

Dauer

Depende del formato y del evento.

Wertung

Sin puntuación recreativa; en evento, tiempo, puesto o clasificación de variante.

Gewinnbedingung

Mejor tiempo, puesto o puntuación válida en el formato anunciado.

Ausrüstung

tabla
pala
leash
chaleco/PFD
protección climática

Wichtige Regelpunkte

infracción de seguridad
error de recorrido
infracción de equipo
ignorar regla local de agua

Regelquellen

Federaciones y fuentes

Federaciones

International Surfing Association
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