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Para Powerlifting
Para Powerlifting ist der World-Para-Powerlifting-Kraftsport im Bankdruecken. Athlet:innen liegen auf einer zugelassenen Bank, senken die Hantel zur Brust, halten sie bewegungslos und druecken sie bis zur Armstreckung; Kommandos, Banksetup und Gewichtsklassen entscheiden.
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Para Powerlifting in Leipzig gesucht?
Hier kannst du Para Powerlifting erst einmal verstehen: Einstieg, Ausrüstung und Regeln, soweit sie in unseren Daten vorhanden sind.
Noch zeigen wir keine geprüften Vereine, Kurse oder freien Plätze für diese Sportart in Leipzig. Wir bauen die lokale Sportsuche auf. Mit deinem Interesse hilfst du uns zu entscheiden, welche Sportarten und Einstiegsfragen zuerst wichtig sind.
So entsteht der Leipzig-PilotSchnell-Überblick
Weitere Angaben
Regeln und Format
Die Grundlagen
Ziel
Die hoechste gültige Bankdrueckleistung in der eigenen Gewichts-/Wettkampfklasse erzielen.
Teilnehmer
Einzelathlet:innen nach Gewichtskategorien und Startberechtigung.
Teamgröße
Einzel.
Spielfeld
Wettkampfplattform mit zugelassener Para-Powerlifting-Bank, Hantel, Scheiben und Kampfrichtern.
Dauer
Format- und eventabhaengig.
Wertung
Beste gültige Bankdruecklast; zusaetzliche Total-/Teamwertungen je Regel möglich.
Gewinnbedingung
Beste gültige Zeit, Platzierung oder Wertung im ausgeschriebenen Format.
Ausrüstung
- zugelassene Bank
- Langhantel
- Scheiben
- Collars
- Straps
Wichtige Regelpunkte
- Sicherheitsverstoss
- Kurs-/Regelverstoss
- Ausrüstungsverstoss
Regelquellen
Verbände und Quellen
- History of Para Powerlifting World Para Powerlifting · official-sport-guide · high
- Para Powerlifting Rules World Para Powerlifting · official-rules · high
- Para Powerlifting British Weight Lifting · federation-guide · medium