Esporte da base

Target Sprint

Target Sprint combina trechos de corrida com tiro de carabina de ar a 10 m em alvos rebatíveis. Tempo de corrida, processo seguro de tiro, acertos e transicoes sob pulsacao decidem.

NívelDiscipline FamíliaEsporte de precisao CategoriaEsporte de precisao

Ilustração gerada por IA: Target Sprint — Ilustração gerada por IA

Classificação

Categoria Esporte de precisao

Família Esporte de precisao

Nível Discipline

Começar

Kurzbeschreibung Formato que combina corrida curta e tiro de carabina de ar a 10 m sob fadiga.

Geeignet für Indicado para quem quer combinar intervalos de corrida, foco e precisao sob esforco.

Custo Medio: corrida e simples, mas carabina de ar, alvos e supervisao exigem clube ou evento. Sempre confira normas locais, idade, federacao e seguranca.

Primeiro progresso Base de corrida ajuda imediatamente; atirar com pulsacao exige varias semanas estruturadas.

Nível físico medio a alto

Was du brauchst

tenis de corrida
roupa esportiva
estande de ar 10 m aprovado
alvos rebatíveis
supervisao e briefing de seguranca

Primeiros passos

completar briefing de seguranca
praticar carabina de ar 10 m em pe
treinar intervalos curtos de corrida
praticar transicao respiracao-posicao-mira
ler regras locais

Clube de tiro, grupo target-sprint, oferta de biatlo de verao ou clube de biatlo.

Treine somente em local aprovado com supervisao e comandos claros; separe rigidamente percurso de corrida e area de tiro.

Weitere Angaben

Tags shooting, running, target-sprint, precision-sport, running-shooting-target-sport, prazisionssport, praezisionssport

Regras e formato

Die Grundlagen

Ziel

Correr rapido, completar as series de tiro com seguranca e poucos erros, e obter o melhor tempo total.

Teilnehmer

Individual, equipe ou misto conforme anuncio do evento.

Teamgröße

Individual e padrao; equipes e mistos seguem regras ISSF/nacionais.

Spielfeld

Percurso marcado com estande de carabina de ar 10 m, area de guarda, alvos rebatíveis e estrutura de seguranca.

Dauer

Depende de distancia, series de tiro, penalidades e formato.

Wertung

Tempo total de corrida e tiro; erros geram penalidades de tempo ou voltas conforme regras.

Gewinnbedingung

Tempo total regulamentar mais rapido na categoria anunciada.

Ausrüstung

tenis de corrida
roupa esportiva
carabina de ar aprovada
alvos rebatíveis 10 m
zona de seguranca e supervisao

Wichtige Regelpunkte

ignorar comandos do estande ou seguranca
posicao ou ordem de tiro incorreta
cortar o percurso
violacao de regra de equipamento/carabina de ar

Regelquellen

Federações e fontes

ISSF Target Sprint rules 2025 International Shooting Sport Federation · rulebook · high
Target Sprint / Sommerbiathlon Deutscher Schuetzenbund · federation · high
Target Sprint: Getting Ready Gun Mart · experience-guide · medium
Target Sprint TargetSprint.com · sport-guide · medium
DSB Target Sprint DM Deutscher Schuetzenbund · competition · high