Esporte da base

Pentatlo moderno

O pentatlo moderno é um multiesporte olímpico no contexto UIPM. O formato sênior moderno combina esgrima, natação, obstáculo e Laser Run; o desempenho geral em disciplinas técnicas e de resistência muito diferentes é decisivo.

NívelMain sport FamíliaMultiesporte CategoriaMultiesporte

Ilustração gerada por IA: Pentatlo moderno — Ilustração gerada por IA

Classificação

Categoria Multiesporte

Família Multiesporte

Nível Main sport

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Kurzbeschreibung Multiesporte olímpico que combina esgrima, natação, obstáculo e Laser Run.

Geeignet für Adequado para quem quer versatilidade, treino multidisciplinar e estrutura competitiva.

Custo Melhor começar por clube/federação: esgrima, natação, obstáculo e Laser Run precisam de equipamentos e instrução diferentes. Taxa de clube, kit de esgrima, piscina, treino de obstáculo/corrida, laser e inscrições.

Primeiro progresso Disciplinas individuais melhoram em semanas; prontidão multisport real leva mais tempo.

Nível físico alto

Was du brauchst

equipamento de esgrima
material de natação
acesso a obstáculos
pistola/alvo laser
tênis de corrida
treinador/clube

Primeiros passos

estabilizar natação e corrida
encontrar curso básico de esgrima
aprender estação Laser Run
construir bases de obstáculos
contatar clube de pentatlo

Clube de pentatlo moderno, federação regional/nacional, esporte universitário ou grupo multisport próximo UIPM.

Treinar cada disciplina com supervisão, equipamento e progressão de carga adequados.

Weitere Angaben

Tags modern-pentathlon, multi-sport, mehrkampf-multisport, mehrkampf, moderner-fuenfkampf, multisport, moderner-funfkampf

Regras e formato

Die Grundlagen

Ziel

Alcançar o melhor desempenho geral em todas as disciplinas sob regras UIPM.

Teilnehmer

Individual, revezamento misto ou equipe conforme evento.

Teamgröße

Padrão individual; revezamento/equipe por formato.

Spielfeld

Pista de esgrima, piscina, percurso de obstáculos e percurso Laser Run.

Dauer

Depende do formato e do evento.

Wertung

Pontos/tempos de disciplina e resultado Laser Run formam a classificação geral.

Gewinnbedingung

Melhor tempo, colocação ou pontuação válida no formato anunciado.

Ausrüstung

equipamento de esgrima
material de natação
percurso de obstáculos
pistola laser
tênis de corrida

Wichtige Regelpunkte

violação de regra da disciplina
queima de largada
erro de percurso
violação de equipamento
conduta antidesportiva

Regelquellen

Federações e fontes

Federações

Union Internationale de Pentathlon Moderne
Union Internationale de Pentathlon Moderne (UIPM)

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