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Pentathlon moderno

Il pentathlon moderno è un multisport olimpico nel contesto UIPM. Il formato senior moderno combina scherma, nuoto, ostacolo e Laser Run; la prestazione complessiva in discipline tecniche e di resistenza molto diverse è decisiva.

LivelloMain sport FamigliaMultisport CategoriaMultisport

Illustrazione generata con IA: Pentathlon moderno — Illustrazione generata con IA

Classificazione

Categoria Multisport

Famiglia Multisport

Livello Main sport

Iniziare

Kurzbeschreibung Multisport olimpico che combina scherma, nuoto, ostacolo e Laser Run.

Geeignet für Adatto a chi vuole versatilità, allenamento multidisciplinare e struttura competitiva.

Costo Meglio iniziare tramite club/federazione: scherma, nuoto, ostacolo e Laser Run richiedono attrezzature e istruzioni diverse. Quota club, kit scherma, piscina, allenamento ostacolo/corsa, laser e iscrizioni.

Primo progresso Le discipline singole migliorano in settimane; vera prontezza multisport richiede più tempo.

Livello fisico alto

Was du brauchst

kit scherma
attrezzatura nuoto
accesso ostacolo
pistola/bersaglio laser
scarpe da corsa
coach/club

Primi passi

stabilizzare nuoto e corsa
trovare corso base scherma
imparare stazione Laser Run
costruire basi ostacolo
contattare club pentathlon

Club pentathlon moderno, federazione regionale/nazionale, sport universitario o gruppo multisport vicino UIPM.

Allenare ogni disciplina con supervisione, attrezzatura e progressione carico adeguate.

Weitere Angaben

Tag modern-pentathlon, multi-sport, mehrkampf-multisport, mehrkampf, moderner-fuenfkampf, multisport, moderner-funfkampf

Regole e formato

Die Grundlagen

Ziel

Ottenere la miglior prestazione complessiva in tutte le discipline secondo regole UIPM.

Teilnehmer

Individuale, staffetta mista o squadra secondo evento.

Teamgröße

Standard individuale; staffetta/squadra secondo formato.

Spielfeld

Pedana scherma, piscina, percorso ostacoli e percorso Laser Run.

Dauer

Dipende da formato ed evento.

Wertung

Punti/tempi disciplina e risultato Laser Run formano la classifica complessiva.

Gewinnbedingung

Miglior tempo, piazzamento o punteggio valido nel formato annunciato.

Ausrüstung

kit scherma
attrezzatura nuoto
percorso ostacoli
pistola laser
scarpe da corsa

Wichtige Regelpunkte

violazione regola disciplina
falsa partenza
errore percorso
violazione equipaggiamento
comportamento antisportivo

Regelquellen

Federazioni e fonti

Federazioni

Union Internationale de Pentathlon Moderne
Union Internationale de Pentathlon Moderne (UIPM)

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Rules and Regulations Union Internationale de Pentathlon Moderne · rulebook · high