Esporte da base

Laser Run

Laser Run é um formato UIPM que combina pernas repetidas de corrida e tiro com pistola laser. Atletas devem acertar um número definido de alvos antes de continuar correndo; ritmo, mira calma, transições e tempo total são decisivos.

NívelVariant FamíliaMultiesporte CategoriaMultiesporte / UIPM

Ilustração gerada por IA: Laser Run — Ilustração gerada por IA

Classificação

Categoria Multiesporte / UIPM

Família Multiesporte

Nível Variant

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Kurzbeschreibung Formato corrida-tiro com corrida e alvos de pistola laser.

Geeignet für Adequado para corredores que acham interessante a precisão sob fadiga.

Custo Tênis de corrida não bastam: treino real precisa de acesso a alvo laser, pistola laser e percurso/evento supervisionado. Taxa de clube/evento, treino de corrida, equipamento laser ou material alugado.

Primeiro progresso Corredores podem entrar rápido; acertos calmos após esforço exigem repetição focada.

Nível físico médio

Was du brauchst

tênis de corrida
pistola laser
alvo laser
percurso marcado
cronometragem
supervisão de treinador/evento

Primeiros passos

construir base de corrida
aprender técnica de alvo laser a seco
praticar intervalos curtos corrida-tiro
encontrar evento local UIPM/Laser Run

Clube de pentatlo moderno, federação UIPM, Laser Run City Tour, oferta escolar/multiesporte.

Treinar apenas com instalação laser aprovada, supervisão, zona de alvos clara e percurso marcado.

Weitere Angaben

Tags laser-run, multi-sport, mehrkampf-multisport, mehrkampf-uipm, multisport-uipm

Regras e formato

Die Grundlagen

Ziel

Completar pernas de corrida, acertar os alvos laser exigidos na estação e obter o melhor tempo total válido.

Teilnehmer

Individual, revezamento ou revezamento misto conforme evento.

Teamgröße

Individual padrão; revezamento conforme formato.

Spielfeld

Percurso de corrida com estação de tiro laser.

Dauer

Depende do formato e do evento.

Wertung

Tempo total e penalidades segundo regras UIPM.

Gewinnbedingung

Melhor tempo, colocação ou pontuação válida no formato anunciado.

Ausrüstung

tênis de corrida
pistola laser
alvo laser
marcação de percurso
cronometragem

Wichtige Regelpunkte

largada falsa
erro na estação de alvos
erro de percurso
violação de equipamento/segurança

Regelquellen

Federações e fontes

Federações

Union Internationale de Pentathlon Moderne
Union Internationale de Pentathlon Moderne (UIPM)

UIPM Laser Run Union Internationale de Pentathlon Moderne · federation · high
Rules and Regulations Union Internationale de Pentathlon Moderne · rulebook · high
UIPM Events Union Internationale de Pentathlon Moderne · official · high