Deporte de la base

Laser Run

Laser Run es un formato UIPM que combina tramos repetidos de carrera y tiro con pistola láser. Los atletas deben acertar un número fijado de blancos antes de seguir corriendo; ritmo, puntería tranquila, transiciones y tiempo total son decisivos.

NivelVariant FamiliaMultideporte CategoríaMultideporte / UIPM

Ilustración generada por IA: Laser Run — Ilustración generada por IA

Clasificación

Categoría Multideporte / UIPM

Familia Multideporte

Nivel Variant

Empezar

Kurzbeschreibung Formato de carrera-tiro con carrera y blancos de pistola láser.

Geeignet für Adecuado para corredores a quienes les interesa la precisión bajo fatiga.

Coste Las zapatillas de correr no bastan: entrenar de verdad requiere acceso a blanco láser, pistola láser y recorrido/evento supervisado. Cuota de club/evento, entrenamiento de carrera, equipo láser o material alquilado.

Primer progreso Los corredores pueden entrar rápido; acertar con calma tras el esfuerzo requiere repetición enfocada.

Nivel físico medio

Was du brauchst

zapatillas de correr
pistola láser
blanco láser
recorrido marcado
cronometraje
supervisión de entrenador/evento

Primeros pasos

construir base de carrera
aprender técnica de blanco láser en seco
practicar intervalos cortos carrera-tiro
encontrar evento local UIPM/Laser Run

Club de pentatlón moderno, federación UIPM, Laser Run City Tour, oferta escolar/multideporte.

Entrenar solo con instalación láser aprobada, supervisión, zona de blancos clara y recorrido marcado.

Weitere Angaben

Tags laser-run, multi-sport, mehrkampf-multisport, mehrkampf-uipm, multisport-uipm

Reglas y formato

Die Grundlagen

Ziel

Completar tramos de carrera, lograr los impactos láser requeridos en la estación y conseguir el mejor tiempo total válido.

Teilnehmer

Individual, relevo o relevo mixto según evento.

Teamgröße

Individual estándar; relevo según formato.

Spielfeld

Recorrido de carrera con estación de tiro láser.

Dauer

Depende del formato y del evento.

Wertung

Tiempo total y penalizaciones bajo reglas UIPM.

Gewinnbedingung

Mejor tiempo, clasificación o puntuación válida en el formato anunciado.

Ausrüstung

zapatillas de correr
pistola láser
blanco láser
marcaje de recorrido
cronometraje

Wichtige Regelpunkte

salida falsa
error en estación de blancos
error de recorrido
infracción de equipo/seguridad

Regelquellen

Federaciones y fuentes

Federaciones

Union Internationale de Pentathlon Moderne
Union Internationale de Pentathlon Moderne (UIPM)

UIPM Laser Run Union Internationale de Pentathlon Moderne · federation · high
Rules and Regulations Union Internationale de Pentathlon Moderne · rulebook · high
UIPM Events Union Internationale de Pentathlon Moderne · official · high