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Muay Boran
Muay Boran è un termine ombrello per sistemi tradizionali thailandesi di muay prima e accanto al moderno Muay Thai da ring. L'allenamento riguarda fondamentali, pugni, calci, ginocchia, gomiti, clinch, sequenze tecniche e contesto culturale.
Classificazione
Weitere Angaben
Regole e formato
Die Grundlagen
Ziel
Allenare tecniche tradizionali di muay in sicurezza, sotto controllo e nel contesto scuola/seminario rilevante.
Teilnehmer
Lavoro individuale e partner; livello contatto secondo scuola.
Teamgröße
Di solito individuale/partner; classi in gruppi.
Spielfeld
Gym, dojo o area allenamento chiara.
Dauer
Sessione allenamento o blocco seminario; nessuna durata unica di bout.
Wertung
Valutazione curriculum, tecnica o dimostrazione dal provider; regole ring solo in formati separati.
Gewinnbedingung
Obiettivo allenamento, progresso curriculum o valutazione specifica organizzazione.
Ausrüstung
- abbigliamento allenamento
- protezione secondo esercizio
- paos/guanti secondo scuola
- area allenamento
Wichtige Regelpunkte
- contatto non controllato
- drill partner senza autorizzazione
- lavoro gomito/ginocchio non sicuro
- ignorare istruzioni coach
Regelquellen
Federazioni e fonti
- Muaythai disciplines International Federation of Muaythai Associations · federation-guide · high
- Muay Boran Basics: the true path to mastery International Muay Boran Academy · training-guide · medium
- Muay Thai vs Muay Boran Fairtex · blog-guide · medium