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Muay Boran

Muay Boran ist ein Sammelbegriff für traditionelle thailaendische Muay-Systeme vor und neben dem modernen Muay-Thai-Ringsport. Im Training stehen Grundlagen, Schlag-, Tritt-, Knie-, Ellenbogen-, Clinch- und Technikserien sowie kultureller Kontext im Mittelpunkt.

NiveauHauptsportart SportfamilieKampfsport SportartgruppeKampfkunst
KI-generierte Illustration: Muay Boran
KI-generierte IllustrationMuay Boran: Grundstellung mit traditionellen Handbandagen

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Hier kannst du Muay Boran erst einmal verstehen: Einstieg, Ausrüstung und Regeln, soweit sie in unseren Daten vorhanden sind.

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Schnell-Überblick

Sportartgruppe Kampfkunst
Sportfamilie Kampfsport
Niveau Hauptsportart

Weitere Angaben

Stichworte combat, striking, traditional, muay-boran, combat-sport, traditional-thai-martial-art, kampfsport-familie, kampfkunst

Regeln und Format

Die Grundlagen

Ziel

Traditionelle Muay-Techniken sicher, kontrolliert und im jeweiligen Schul-/Seminarkontext trainieren.

Teilnehmer

Einzel und Partnerarbeit; Kontaktgrad je Schule.

Teamgröße

Meist Einzel/Partner; Unterricht in Gruppen.

Spielfeld

Gym, Dojo oder freie Trainingsflaeche.

Dauer

Trainingseinheit oder Seminarblock; keine einheitliche Kampfzeit.

Wertung

Curriculum-, Technik- oder Demonstrationsbewertung je Anbieter; Ringsportregeln nur bei separaten Formaten.

Gewinnbedingung

Trainingsziel, Curriculumfortschritt oder organisationsspezifische Bewertung.

Ausrüstung

  • Trainingskleidung
  • Schutz je Drill
  • Pratzen/Handschuhe je Schule
  • Trainingsflaeche

Wichtige Regelpunkte

  • unkontrollierter Kontakt
  • Partnerdrills ohne Freigabe
  • unsichere Ellenbogen-/Kniearbeit
  • Missachtung von Coach-Anweisungen

Regelquellen

Verbände und Quellen