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Pattinaggio su ghiaccio

Il pattinaggio su ghiaccio è il contesto base e ricreativo per scivolare sui pattini. Fili, equilibrio, arresti, curve, marcia indietro e ingresso in specializzazioni come artistico, hockey, speed skating o danza su ghiaccio sono centrali.

LivelloVariant FamigliaSport invernale CategoriaSport invernale

Illustrazione generata con IA: Pattinaggio su ghiaccio — Illustrazione generata con IA

Classificazione

Categoria Sport invernale

Famiglia Sport invernale

Livello Variant

Iniziare

Kurzbeschreibung Forma base del pattinaggio con equilibrio, scivolamento, arresti, fili, curve e pattinata indietro.

Geeignet für Adatto per entrare facilmente nel movimento su ghiaccio o provare poi hockey, artistico, velocità o dance.

Costo Noleggio pattini e sessione pubblica o corso learn-to-skate; casco/guanti secondo età e comfort.

Primo progresso Primo scivolamento nella prima sessione; arresti e fili controllati richiedono più visite.

Livello fisico basso-medio

Was du brauchst

pattini o noleggio
pista di ghiaccio
guanti
abbigliamento caldo
eventuale casco/protezioni
zona principianti o coach

Primi passi

allacciare bene i pattini
praticare caduta e rialzata
marciare e scivolare
imparare arresto a spazzaneve
poi curve e indietro

Pista pubblica, corso learn-to-skate, club di pattinaggio, orario principianti o palazzetto invernale.

Iniziare piano, piegare le ginocchia, usare guanti/casco se serve, rispettare il senso di marcia e imparare presto a fermarsi.

Weitere Angaben

Alias Ice skating, Eislaufen

Tag individual, ice-skating, winter-sport, ice-skating-foundation, eis-sportarten, wintersport, eislauf-grundsport, eislaufen

Regole e formato

Die Grundlagen

Ziel

Scivolare, fermarsi, girare e continuare a imparare con controllo sui pattini.

Teilnehmer

Pattinatori individuali o gruppi corso.

Teamgröße

Individuale/gruppo secondo corso.

Spielfeld

Pista di ghiaccio o superficie ghiacciata.

Dauer

Secondo formato ed evento.

Wertung

Progresso di apprendimento invece di punteggio.

Gewinnbedingung

Nessun formato globale di vittoria; nei corsi conta progredire in sicurezza e controllo.

Ausrüstung

pattini
pista di ghiaccio
guanti
eventuale casco

Wichtige Regelpunkte

ignorare regole pista
velocità non sicura
ignorare senso di marcia
tagliare altri

Regelquellen

Federazioni e fonti

Federazioni

U.S. Figure Skating / Learn to Skate USA (Learn to Skate USA)

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