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Lancio del caber

Il lancio del caber è una prova pesante degli Highland Games in cui un tronco rastremato viene sollevato, equilibrato, portato e ribaltato in modo che cada il più dritto possibile verso le 12; la distanza non è l'obiettivo principale.

LivelloVariant FamigliaSport di forza CategoriaSport di forza

Representative sports image for Caber Toss — L E X commons · CC0 · Fonte dell'immagine

Classificazione

Categoria Sport di forza

Famiglia Sport di forza

Livello Variant

Iniziare

Kurzbeschreibung Il lancio del caber significa ribaltare sotto controllo un lungo tronco rastremato, non lanciare alla massima distanza.

Geeignet für Adatto ad adulti forti che amano tecnica pesante, equilibrio e cultura Highland Games.

Costo Medio-alto: servono caber reali, spazio aperto, aiutanti e istruzione esperta. Medio secondo club Highland Games, clinic, viaggi e quote evento. Gruppo Highland Games/Scottish heavy athletics, clinic o pratica festival. Non improvvisare da soli; la zona di sicurezza fa parte dello sport.

Primo progresso Pick ed equilibrio richiedono diverse sessioni; un ribaltamento pulito può richiedere molto più tempo.

Livello fisico alto

Was du brauchst

caber o palo da allenamento
grande campo di lancio libero
coach/giudici
aiutanti per alzare il caber
scarpe stabili
spazio di sicurezza

Primi passi

trovare una clinic
usare palo leggero da allenamento
imparare pick/lift
equilibrare con segnale di stop
poi brevi ribaltamenti controllati

Highland Games, Scottish heavy athletics, clinic locali, gruppi festival o coach strongman/lanci con esperienza caber.

Usare solo con zona chiara, spotter, segnale coach e caber di allenamento adatti; tenere spettatori lontani dalla linea di caduta.

Weitere Angaben

Tag individuale, baumstammwerfen, sport-di-forza, caber-toss, highland-games

Regole e formato

Die Grundlagen

Ziel

Ribaltare il caber oltre la verticale e farlo atterrare il più dritto possibile a ore 12.

Teilnehmer

Atleti individuali.

Teamgröße

Individuale.

Spielfeld

Campo outdoor di lancio con zona di sicurezza.

Dauer

Tentativi secondo regole evento.

Wertung

Posizione a quadrante dopo il ribaltamento; ore 12 è ideale, 9/3 peggiore, tentativi non ribaltati per angolo.

Gewinnbedingung

Miglior punteggio valido a quadrante/angolo.

Ausrüstung

caber
campo di lancio
giudici
aiutanti

Wichtige Regelpunkte

caber non controllato
stop di sicurezza ignorato
linea di caduta insicura
nessun ribaltamento valido
violazione regola evento