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Sport de la base

Tennis

Le tennis est un sport de raquette ou la balle est frappee par-dessus le filet dans le camp adverse afin que l autre joueur ou equipe ne puisse pas la renvoyer legalement.

NiveauMain sport FamilleFamille raquette CatégorieSport de raquette

Illustration générée par IA: Tennis — Illustration générée par IA

Classification

Catégorie Sport de raquette

Famille Famille raquette

Niveau Main sport

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Kurzbeschreibung Sport de raquette ou l on renvoie une balle au-dessus du filet pour provoquer une faute adverse.

Geeignet für Convient aux debutants qui aiment reaction, technique, sprints courts et echanges directs.

Coût 30-150 EUR pour raquette, balles et chaussures; terrain, club ou cours peuvent ajouter des frais mensuels.

Premier progrès Les premiers echanges arrivent souvent le premier jour; technique fiable demande plusieurs semaines.

Niveau physique facile a moyen

Was du brauchst

raquette de tennis
balles de tennis
court avec filet
chaussures de sport
partenaire ou cours

Premiers pas

apprendre prise et position prete
faire des echanges lents
travailler service et retour
construire la technique avant la vitesse

Club de tennis, court public, cours debutant, salle ou location de materiel.

Utiliser des chaussures adaptees et augmenter progressivement charge epaules, genoux et poignets.

Weitere Angaben

Alias Tennis singles, Tennis doubles, Mixed doubles tennis, Fast4 tennis, Tie Break Tens, Tennis Singles

Tags indoor, individual, team, outdoor, einzeln, tennis, racket-sport, ruckschlag-familie

Règles et format

Die Grundlagen

Ziel

Frapper la balle par-dessus le filet dans le camp adverse afin d empecher un retour legal.

Teilnehmer

Simple ou double.

Teamgröße

1 contre 1 ou 2 contre 2.

Spielfeld

Court rectangulaire en dur, terre battue ou gazon avec filet.

Dauer

Matchs joues en sets; duree variable selon competition.

Wertung

Points 15, 30, 40 et jeu; sets et matchs suivent les formats officiels.

Gewinnbedingung

Gagner le nombre de sets requis.

Ausrüstung

raquette de tennis
balle de tennis
filet

Wichtige Regelpunkte

balle dehors
double faute au service
toucher le filet
gene de l adversaire

Regelquellen

Fédérations et sources

Fédérations

International Tennis Federation (ITF)
International Tennis Federation (ITF)

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