Deporte de la base

Tenis

El tenis es un deporte de raqueta en el que la pelota se golpea sobre la red hacia la cancha rival para que el otro jugador o equipo no pueda devolverla legalmente.

NivelMain sport FamiliaFamilia de raqueta CategoríaDeporte de raqueta

Ilustración generada por IA: Tenis — Ilustración generada por IA

Clasificación

Categoría Deporte de raqueta

Familia Familia de raqueta

Nivel Main sport

Empezar

Kurzbeschreibung Deporte de raqueta en el que se devuelve una pelota sobre la red para provocar una falta rival.

Geeignet für Adecuado para principiantes que disfrutan reaccion, tecnica, sprints cortos y rallies directos.

Coste 30-150 EUR para raqueta, pelotas y calzado; cancha, club o clases pueden sumar cuotas mensuales.

Primer progreso Los primeros rallies suelen llegar el primer dia; tecnica fiable requiere varias semanas.

Nivel físico facil a medio

Was du brauchst

raqueta de tenis
pelotas de tenis
cancha con red
calzado deportivo
pareja o clase

Primeros pasos

aprender empunadura y posicion lista
hacer rallies lentos
practicar saque y devolucion
construir tecnica antes de velocidad

Club de tenis, cancha publica, curso principiante, sala o alquiler de material.

Usa calzado adecuado y aumenta gradualmente la carga en hombros, rodillas y munecas.

Weitere Angaben

Alias Tennis singles, Tennis doubles, Mixed doubles tennis, Fast4 tennis, Tie Break Tens, Tennis Singles

Tags indoor, individual, team, outdoor, einzeln, tennis, racket-sport, ruckschlag-familie

Reglas y formato

Die Grundlagen

Ziel

Golpear la pelota sobre la red hacia la cancha rival para impedir una devolucion legal.

Teilnehmer

Individuales o dobles.

Teamgröße

1 contra 1 o 2 contra 2.

Spielfeld

Cancha rectangular de dura, arcilla o cesped con red.

Dauer

Partidos jugados en sets; duracion variable segun competicion.

Wertung

Puntos 15, 30, 40 y juego; sets y partidos siguen formatos oficiales.

Gewinnbedingung

Ganar el numero requerido de sets.

Ausrüstung

raqueta de tenis
pelota de tenis
red

Wichtige Regelpunkte

pelota fuera
doble falta en el saque
tocar la red
obstruccion al rival

Regelquellen

Federaciones y fuentes

Federaciones

International Tennis Federation (ITF)
International Tennis Federation (ITF)

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