Deporte de la base

Taekwondo

El taekwondo es un arte marcial coreano y deporte de combate centrado en patadas, distancia y movilidad. En contexto deportivo son centrales el kyorugi con proteccion/logica de puntuacion y las formas poomsae; `tae-kwon-do` es solo una variante ortografica.

NivelMain sport FamiliaDeportes de combate CategoríaDeporte de combate / taekwondo

Ilustración generada por IA: Taekwondo — Ilustración generada por IA

Clasificación

Categoría Deporte de combate / taekwondo

Familia Deportes de combate

Nivel Main sport

Empezar

Kurzbeschreibung Arte marcial coreano con patadas, formas poomsae y competicion kyorugi.

Geeignet für Adecuado para personas que disfrutan movilidad, tecnica de patada, progresion clara y estructura de dojang.

Coste Moderado: la prueba suele ser economica; dobok y protecciones se anaden despues segun club y sparring. Cuota de club/escuela, dobok, graduaciones, posible equipo protector y tasas de torneo.

Primer progreso Las primeras patadas basicas llegan rapido; distancia, poomsae limpio y sparring llevan meses.

Nivel físico media a alta

Was du brauchst

dojang o club
instructor
ropa comoda o dobok
tatami o sala
proteccion mas adelante para sparring

Primeros pasos

asistir a una clase de prueba
aprender postura y desplazamiento
construir patadas simples limpiamente
practicar bases de poomsae
hacer sparring solo tras aprobacion del coach

Club de taekwondo, dojang, deporte universitario, federacion nacional o buscador de club.

Aumenta contacto gradualmente, usa proteccion, aclara reglas de contacto cabeza/cuerpo y calienta bien articulaciones.

Weitere Angaben

Tags individual, taekwondo, combat-sport, taekwondo-kyorugi-poomsae, kampfsport-familie, kampfsport-taekwondo, taekwondo-kyorugi-und-poomsae, combat-sport-taekwondo

Reglas y formato

Die Grundlagen

Ziel

En kyorugi, marcar impactos legales y puntos tacticos; en poomsae, ejecutar formas con limpieza tecnica.

Teilnehmer

Dos atletas en kyorugi; individual/equipo en poomsae.

Teamgröße

1 contra 1 o formato de formas.

Spielfeld

Area de taekwondo o dojang.

Dauer

Depende del formato y del evento.

Wertung

Puntos de impacto, penalizaciones o evaluacion poomsae.

Gewinnbedingung

Mejor tiempo valido, posicion o puntuacion en el formato anunciado.

Ausrüstung

dobok
protector de tronco
casco
protecciones de espinilla/brazo
tatami

Wichtige Regelpunkte

contacto ilegal
agarrar/empujar segun regla
salir del area
conducta antideportiva

Regelquellen

Federaciones y fuentes

Federaciones

World Taekwondo
World Taekwondo (WT)

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