Deporte de la base

Handball americano

El handball americano es un juego de rebote contra pared en el que una pelota pequeña se golpea con la mano contra una pared frontal. Se juega en variantes de una, tres o cuatro paredes, normalmente en individuales o dobles con reglas de rally, saque y cancha.

NivelVariant FamiliaFamilia de deportes de raqueta CategoríaDeporte de pared

Representative sports image for American Handball — Gabeguss · CC BY-SA 3.0 · Fuente de la imagen

Clasificación

Categoría Deporte de pared

Familia Familia de deportes de raqueta

Nivel Variant

Empezar

Kurzbeschreibung El handball americano es juego mano-contra-pared: golpear la pelota, leer el rebote, mantener el saque y ganar rallies.

Geeignet für Adecuado para personas que disfrutan duelos rápidos de rebote sin raqueta, bajo coste y mucho trabajo de pies.

Coste Bajo: pelota, acceso a cancha, zapatillas deportivas y guantes/protección ocular opcionales bastan. Bajo a medio por cuotas de cancha/club, mejores guantes, pelotas e inscripción. Aclarar pronto protección ocular y carga en la mano; las reglas locales de cancha varían.

Primer progreso Los rallies cortos llegan rápido; ángulos limpios y posición de cancha llevan varias sesiones.

Nivel físico medio

Was du brauchst

cancha de una o cuatro paredes
pelota de handball
zapatillas de cancha
guantes opcionales
protección ocular opcional
compañero de juego

Primeros pasos

encontrar una cancha
golpear pelotas controladas a la pared frontal
aprender saque y devolución
jugar rallies cortos
probar protección de manos y ojos

Club USHA, grupo de wallball, cancha de parque, centro recreativo, YMCA o deporte universitario.

Aumentar la carga de la mano lentamente, mantener espacio con compañeros y usar protección ocular en canchas rápidas.

Weitere Angaben

Alias dobles de handball americano, American handball doubles

Tags individual, equipo, handball americano, deporte de raqueta, wallball, deporte de pared

Reglas y formato

Die Grundlagen

Ziel

Golpear legalmente la pelota a la pared frontal para que el rival no pueda devolverla correctamente.

Teilnehmer

Individuales o dobles.

Teamgröße

1 contra 1 o 2 contra 2.

Spielfeld

Cancha de wallball/handball con pared frontal y líneas.

Dauer

Juegos a puntuación objetivo o formato de partido según regla.

Wertung

Puntos mediante rallies legales bajo reglas de una/cuatro paredes.

Gewinnbedingung

Puntuación objetivo o victoria de partido según regla de evento/cancha.

Ausrüstung

pelota de handball
cancha
zapatillas
guantes
protección ocular

Wichtige Regelpunkte

no tocar pared frontal
fuera
hinder
falta de saque
doble contacto