Torna al wiki sport

Sport dal database

Paddleboarding prone

Il paddleboarding prone e una gara di paddleboard con azione tradizionale da proni o in ginocchio: gli atleti muovono la tavola con bracciata e lavoro del corpo, non con pagaia in piedi. Gare tecniche e di distanza usano percorsi a boe o rotte in acque libere; sicurezza, risalita sulla tavola e controlli meteo/marea sono centrali.

LivelloVariant FamigliaSport acquatico CategoriaSport acquatico / paddleboard

Illustrazione generata con IA: Paddleboarding prone — Illustrazione generata con IA

Classificazione

Categoria Sport acquatico / paddleboard

Famiglia Sport acquatico

Livello Variant

Iniziare

Kurzbeschreibung Endurance su tavola in acque libere usando pagaiata di braccia da proni o in ginocchio.

Geeignet für Adatto a chi ama endurance acquatica, sensibilita sulla tavola e alternativa piu essenziale al SUP.

Costo Un corso o club con tavola a noleggio e sensato; possedere una tavola prone e di solito piu costoso di un inizio semplice in SUP.

Primo progresso Posizione e brevi distanze dopo poche sessioni; lunghi percorsi in acque libere richiedono endurance e lettura dell'acqua.

Livello fisico medio-alto

Was du brauchst

paddleboard prone
leash
competenza in acqua
protezione freddo secondo acqua
possibile PFD
compagno o coach
informazioni meteo/marea

Primi passi

scegliere acqua calma
praticare posizione sulla tavola
imparare bracciata e pagaiata in ginocchio
allenare risalita
fare un breve giro di boe

Club paddleboard, salvamento acquatico o gruppo SUP/paddleboard con esperienza prone.

Iniziare solo con competenza in acqua, leash/PFD secondo spot, controllo meteo, compagno e punto di uscita noto.

Weitere Angaben

Tag water, paddle, endurance, prone-paddleboarding, water-sport, wassersport, wassersport-paddleboard, water-sport-paddleboard

Regole e formato

Die Grundlagen

Ziel

Completare il percorso segnato in modo rapido e sicuro usando azione di braccia da proni o in ginocchio.

Teilnehmer

Individuale o staffetta.

Teamgröße

Individuale; staffetta a squadre secondo evento.

Spielfeld

Percorso a boe o rotta in acque libere.

Dauer

Dipende da formato ed evento.

Wertung

Tempo o piazzamento secondo percorso e regole evento.

Gewinnbedingung

Miglior tempo o piazzamento valido nel formato annunciato.

Ausrüstung

paddleboard prone
leash
protezione freddo
possibile PFD

Wichtige Regelpunkte

tavola o formato errato
errore di percorso
ignorare briefing sicurezza
confusione con regole SUP surf

Regelquellen

Federazioni e fonti

Federazioni

International Surfing Association
International Surfing Association (ISA)

ISA Rulebook December 2024 International Surfing Association · rulebook · high
Paddleboard FISSW · federation-guide · high
ISA World SUP and Paddleboard Championship International Surfing Association · event-guide · high