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Sport de la base

Ski-alpinisme

Le ski-alpinisme combine montees avec peaux, sections de portage/bootpack, transitions rapides et descentes sur des parcours de montagne ou de course balises. Les regles ISMF/skimo placent montee, zones de transition, equipement obligatoire et descente au coeur de la discipline.

NiveauVariant FamilleSport d'hiver CatégorieSport d'hiver

Illustration générée par IA: Ski-alpinisme — Illustration générée par IA

Classification

Catégorie Sport d'hiver

Famille Sport d'hiver

Niveau Variant

Commencer

Kurzbeschreibung Sport de course ou de randonnee avec montees, transitions, portages possibles et descentes a ski.

Geeignet für Adapte aux personnes fortes en endurance et sport de montagne avec conscience securite.

Coût Commencer par cours ski de randonnee/skimo sur route controlee; pas de recommandation DIY en avalanche/backcountry.

Premier progrès Transitions et petites montees apres quelques seances; competence montagne sure demande cours et experience.

Niveau physique eleve

Was du brauchst

skis de randonnee
peaux
casque
equipement avalanche/securite
parcours montagne
coach

Premiers pas

reserver un cours ski de randonnee
pratiquer peaux/transitions
apprendre les bases avalanche
choisir une courte route de montee
entrer en course plus tard

Club skimo, ISMF/federation nationale, ecole de montagne, groupe ski de randonnee ou programme uphill de station.

Verifier serieusement route, meteo, avalanche, equipement, partenaires et propre capacite de descente.

Weitere Angaben

Alias Skibergsteigen, Skimo, Ski Mountaineering

Tags outdoor, ski-mountaineering, winter-sport, wintersport, skibergsteigen, ski-mountaineering-skibergsteigen, skimo

Règles et format

Die Grundlagen

Ziel

Completer legalement le parcours skimo balise avec montee, transitions et descente.

Teilnehmer

Individuels ou equipes selon format.

Teamgröße

Individuel, equipe ou relais.

Spielfeld

Parcours de ski-alpinisme.

Dauer

Depend du format et de l'evenement.

Wertung

Temps, points de controle et penalites.

Gewinnbedingung

Meilleur temps valide, place ou score dans le format annonce.

Ausrüstung

skis de randonnee
peaux
casque
equipement de securite

Wichtige Regelpunkte

equipement obligatoire manquant
violation de parcours
violation zone de transition
conduite dangereuse

Regelquellen

Fédérations et sources

Fédérations

ISMF
International Ski Mountaineering Federation (ISMF)

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