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Sport de la base

Ski-roues

Le ski-roues est du ski nordique sur revetement avec technique classique ou skating. Il sert a parcourir un trace pave plus vite ou mieux classe, avec skis a roulettes, batons, casque et parcours sur route ou piste.

NiveauVariant FamilleSport nordique CatégorieRollsport / entrainement ski

Illustration générée par IA: Ski-roues — Illustration générée par IA

Classification

Catégorie Rollsport / entrainement ski

Famille Sport nordique

Niveau Variant

Commencer

Kurzbeschreibung Ski nordique sur roues sur revetement, en technique classique ou skating.

Geeignet für Bon pour endurance et fans de ski de fond qui aiment technique hors neige et coordination.

Coût Mieux vaut commencer avec club/coach nordique et skis de pret; freinage et equilibre d'abord. Skis a roulettes, fixations, chaussures, batons avec pointes asphalte, casque, gants, visibilite, entretien et itineraire sur. Club de ski de fond/nordique, groupe ski-roues ou federation FIS/nationale. Ne pas minimiser le risque chute/freinage; ne pas conseiller le contexte descente neige.

Premier progrès Equilibre apres quelques seances; freinage sur et vitesse demandent un entrainement regulier.

Niveau physique moyen a eleve

Was du brauchst

skis a roulettes
chaussures/fixations de ski
batons avec pointes asphalte
casque
gants
itineraire sur

Premiers pas

trouver un club nordique
essayer du materiel de pret
choisir un itineraire plat sans trafic
pratiquer freinage et chutes
apprendre classique ou skating separement

Club de ski de fond, club nordique, atelier ski-roues, federation FIS/nationale ou ecole de ski d'ete.

Utiliser casque, gants, visibilite, route peu circulee, controle en descente et coach/binome pour les premieres seances.

Weitere Angaben

Alias Rollski

Tags outdoor, roller-skiing, rollsport, wintersport, rollerski, rollsport-ski-training, rollski, roller-sport-ski-training

Règles et format

Die Grundlagen

Ziel

Terminer le parcours de ski-roues legalement plus vite ou mieux classe.

Teilnehmer

Athletes individuels.

Teamgröße

Classement individuel; relais possibles selon evenement.

Spielfeld

Parcours pave.

Dauer

Depend du format et de l'evenement.

Wertung

Temps, classement, standings de heats/coupe.

Gewinnbedingung

Meilleur temps valide, classement ou score dans le format annonce.

Ausrüstung

skis a roulettes
batons
casque
gants
itineraire pave

Wichtige Regelpunkte

infraction technique/equipement
infraction de parcours
conduite dangereuse
conduite antisportive

Regelquellen

Fédérations et sources

Fédérations

FIS
Federation Internationale de Ski et de Snowboard (FIS)

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