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Sport de la base

Paddleball (4 murs)

Paddleball (4 murs) est la variante four-wall du paddleball dans un court fermé. Les échanges viennent du service et des retours avec paddle et balle contre le mur frontal et les murs autorisés.

NiveauVariant FamilleFamille des sports de raquette CatégorieSport de raquette

Illustration générée par IA: Paddleball (4 murs) — Illustration générée par IA

Classification

Catégorie Sport de raquette

Famille Famille des sports de raquette

Niveau Variant

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Kurzbeschreibung Paddleball en court fermé avec mur frontal, murs latéraux et mur arrière; la balle doit rester en jeu via le mur frontal selon les règles.

Geeignet für Adapté aux personnes qui aiment rallies indoor rapides, angles de murs, position de court et placement tactique.

Coût Moyen: paddle, balle, temps de salle/court, chaussures et souvent protection oculaire. Location de court, club, balles de rechange et paddle personnel peuvent s'ajouter.

Premier progrès Les premiers rallies viennent vite; angles sûrs et partage de l'espace demandent plusieurs entraînements.

Niveau physique moyen

Was du brauchst

paddle
balle
court four-wall
chaussures de court
lunettes de protection

Premiers pas

observer le court et les lignes
jouer des retours contrôlés sur le mur frontal
lire les rebonds sur murs latéraux
clarifier hinder/let avec le partenaire

Club de paddleball, court de racquetball/handball, sport universitaire, règles NPA ou groupe local de court.

Porter des lunettes, manier le paddle avec contrôle, coordonner les déplacements et arrêter l'échange si la trajectoire est incertaine.

Weitere Angaben

Tags paddleball-4-wall, racket-sport, four-wall-paddleball, ruckschlag-familie, rueckschlagsport

Règles et format

Die Grundlagen

Ziel

Jouer légalement la balle au paddle pour empêcher le retour légal adverse.

Teilnehmer

Simple et double.

Teamgröße

1 contre 1 ou 2 contre 2.

Spielfeld

Court four-wall fermé avec lignes et mur frontal.

Dauer

Jeux jusqu'à un score cible; matchs souvent au meilleur des trois.

Wertung

Score de point et de match selon règles four-wall.

Gewinnbedingung

Gagner set ou match en atteignant le score annoncé.

Ausrüstung

paddle
balle
court four-wall
chaussures
lunettes de protection

Wichtige Regelpunkte

foot fault
faute de service
deux rebonds
hinder/faute
paddle non autorisé

Regelquellen

Fédérations et sources

Fédérations

National Paddleball Association (NPA)

Official four wall rules National Paddleball Association · rulebook · medium
NPA official rules National Paddleball Association · official · medium
Topend Sports Topend Sports · aggregator · medium
NPA official website National Paddleball Association · federation · medium
Paddleball Galaxy four-wall rules PaddleballGalaxy · reference · medium