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Sport de la base

Lutte mongole

La lutte mongole, aussi appelée Boekh ou Bokh, est une lutte traditionnelle mongole debout dans le contexte du Naadam. Le but est d'utiliser projections, leviers, équilibre et prises pour faire toucher le sol à l'adversaire avec une partie du corps autre que les pieds.

NiveauVariant FamilleFamille des luttes CatégorieSport de combat / lutte traditionnelle

Illustration générée par IA: Lutte mongole — Illustration générée par IA

Classification

Catégorie Sport de combat / lutte traditionnelle

Famille Famille des luttes

Niveau Variant

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Kurzbeschreibung La lutte mongole, aussi Boekh/Bokh, est une lutte traditionnelle mongole debout dans le contexte du Naadam.

Geeignet für Adapté si tu aimes les projections et les duels d'équilibre, si la lutte populaire avec contexte culturel t'intéresse et si tu veux comparer la technique plutôt que la force brute.

Coût Début par groupe de lutte/Bokh, club culturel ou atelier; la logique de tapis UWW classique ne s'applique qu'en partie. Frais de club/atelier, entraînement, éventuelle tenue traditionnelle et déplacements/événements.

Premier progrès Le principe est visible rapidement; projections propres et contrôle de l'équilibre demandent pratique régulière.

Niveau physique moyen à élevé

Was du brauchst

espace ouvert
règles locales
coach
technique de chute sûre
tenue traditionnelle selon événement

Premiers pas

commencer avec un coach ou groupe de lutte traditionnelle
apprendre posture et prise
travailler les chutes sûres
pratiquer les déséquilibres simples avant les combats

Communauté mongole, festival Naadam/culturel, atelier de lutte traditionnelle ou club de lutte avec contexte traditionnel.

Commencer seulement dans le contexte décrit par la source appropriée et suivre les règles locales.

Weitere Angaben

Tags mongolian-wrestling, combat-sport, mongolian-bokh, ringen-familie, kampfsport-traditionelles-ringen, mongolisches-boekh-ringen, combat-sport-traditional-wrestling, mongolian-bokh-wrestling

Règles et format

Die Grundlagen

Ziel

Amener l'adversaire légalement au sol par prises, projections et travail d'équilibre.

Teilnehmer

Deux lutteurs.

Teamgröße

Combat individuel.

Spielfeld

Aire ouverte de lutte/festival.

Dauer

Dépend du format et de l'événement.

Wertung

Victoire lorsqu'une partie du corps autre que les pieds touche le sol.

Gewinnbedingung

Meilleur temps, classement ou score valide dans le format annoncé.

Ausrüstung

espace ouvert
tenue traditionnelle selon événement
arbitrage

Wichtige Regelpunkte

infraction spécifique à l'événement
projection dangereuse
prise illégale
comportement antisportif

Regelquellen

Fédérations et sources

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