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Sport de la base

Footbag freestyle

Le footbag freestyle est une discipline de footbag avec kicks, stalls, links, éléments de cercle et routines chorégraphiées. Les formats IFPA/World Footbag évaluent difficulté, présentation, variété et exécution.

NiveauDiscipline FamilleSports d'adresse CatégorieSport d'adresse

Illustration générée par IA: Footbag freestyle — Illustration générée par IA

Classification

Catégorie Sport d'adresse

Famille Sports d'adresse

Niveau Discipline

Commencer

Kurzbeschreibung Discipline freestyle avec kicks, stalls, links, routines musicales et formats de cercle.

Geeignet für Convient aux personnes qui aiment coordination, rythme et progression de tricks avec peu de matériel.

Coût Faible: footbag et chaussures plates adaptées suffisent au départ. De meilleurs sacs, chaussures, workshops, événements ou clubs sont optionnels.

Premier progrès Premiers kicks immédiats; stalls et links stables après plusieurs courtes sessions.

Niveau physique faible à moyen

Was du brauchst

footbag
chaussures plates adaptées
surface plane antidérapante
courtes séries d'entraînement
tutoriel ou cercle

Premiers pas

stabiliser toe kick
travailler inside kick
apprendre toe stall
apprendre inside stall
lier de courtes séquences

Cercle de footbag, groupe jonglage, street sport, tutoriels en ligne ou événements proches IFPA/World Footbag.

Commencer sur sol plat, doser les sauts et ne pas surcharger pieds/chevilles fatigués.

Weitere Angaben

Tags footbag, freestyle, skill, Footbag, Freestyle, Skill, routine, footbag-freestyle

Règles et format

Die Grundlagen

Ziel

Présenter tricks, links ou routines de footbag avec contrôle, créativité et respect du format.

Teilnehmer

Solo, cercle, routine, battle ou équipe selon format.

Teamgröße

Solo à petit groupe.

Spielfeld

Surface plane avec espace libre pour bouger.

Dauer

Selon format et événement.

Wertung

Difficulté, présentation, variété, exécution et critères propres au format.

Gewinnbedingung

Meilleure note, place ou performance valide du format annoncé.

Ausrüstung

footbag
chaussures plates
espace libre
musique ou timer optionnel

Wichtige Regelpunkte

contact main en freestyle jugé
temps ou format non respecté
surface dangereuse
mauvaise catégorie

Regelquellen

Fédérations et sources

Footbag Sports World Footbag · sport-guide · high
Official Rules of Footbag Sports Footbag.org / IFPA · rulebook · high
Tricks of the Trade Footbag Spot · tutorials · medium
2025 World Footbag Championships - Freestyle Footbag Archives · event-report · medium